. Trong những năm gần đây, đã có một sự gia tăng đáng kể vào hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số yếu tố góp phần định nghĩa về hạnh phúc.
Trước hết, đó là, ở một số người, một khuynh hướng di truyền vừa phải để được hạnh phúc, nói cách khác, hạnh phúc trong gia đình. Và hạnh phúc như tương quan khá chặt chẽ với các kích thước chính của các cá tính: hướng ngoại thường hạnh phúc hơn, neurotics được ít như vậy.
Thứ hai, những người thường xuyên báo cáo các mối quan hệ xã hội tốt như một lý do để hạnh phúc của họ. Đặc biệt, bạn bè là một nguồn tuyệt vời của niềm vui, một phần vì trong những điều dễ chịu mà họ làm với nhau, một phần vì cách bạn sử dụng các tín hiệu phi ngôn từ tích cực như vuốt ve và cảm động, để khẳng định tình bạn của họ. Hôn nhân và các mối quan hệ chặt chẽ tương tự cũng có thể hình thành cơ sở của hạnh phúc lâu dài.
Thứ ba, việc làm hài lòng chắc chắn góp phần vào sự hài lòng tổng thể, và ngược lại - có lẽ đây là lý do tại sao một số người đang hạnh phúc trong công việc nhàm chán: nó hoạt động cả hai cách. Sự hài lòng của công việc là do không chỉ bởi tính chất thiết yếu của công việc, mà còn bởi các tương tác xã hội với các đồng nghiệp. Thất nghiệp, trái lại, có thể là một nguyên nhân nghiêm trọng của bất hạnh.
Thứ tư, giải trí là quan trọng vì nó là nhiều hơn dưới sự kiểm soát cá nhân so với hầu hết các nguyên nhân khác của hạnh phúc. Các hoạt động như thể thao, âm nhạc, và tham gia các công việc tình nguyện và các câu lạc bộ xã hội của các loại khác nhau, có thể cung cấp cho niềm vui lớn. Điều này một phần là do các activties bản thân, mà còn vì sự hỗ trợ xã hội của các thành viên nhóm khác - đó là rất mạnh mẽ trong trường hợp của các nhóm tôn giáo
đang được dịch, vui lòng đợi..