Digestive issues, including slow bo

Digestive issues, including slow bowel movements, may also account for excess pounds. "Ideally, you eat, and then, an hour or so later, you have a bowel movement," says Dr. Hedaya. "But once or twice a day is still in the healthy range." If you're not so regular, dehydration, medications, low fiber, or even a lack of good flora in your gut could be to blame.

Kết quả (Việt) 1:

Vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả chậm ruột phong trào, cũng có thể chiếm thừa cân. "Lý tưởng nhất, bạn ăn, và sau đó, một giờ hoặc lâu sau đó, bạn có một phong trào ruột," ông tiến sĩ Hedaya. "Nhưng một lần hoặc hai lần một ngày là vẫn còn trong phạm vi lành mạnh." Nếu bạn không thường xuyên như vậy, mất nước, dược phẩm, chất xơ thấp, hoặc thậm chí là một thiếu của các thực vật tốt trong ruột của bạn có thể được để đổ lỗi.

Kết quả (Việt) 2:

Vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả động ruột chậm, còn có thể chiếm pounds thừa. "Lý tưởng nhất, bạn ăn, và sau đó, một giờ hoặc lâu sau đó, bạn có một phong trào ruột", tiến sĩ Hedaya nói. "Nhưng một lần hoặc hai lần một ngày vẫn còn trong phạm vi lành mạnh." Nếu bạn không nên thường xuyên, mất nước, thuốc men, chất xơ thấp, hoặc thậm chí là một thiếu của hệ thực vật tốt trong đường ruột của bạn có thể là để đổ lỗi.