Thiamin (vitamin B1) giúp các tế bào cơ thể thay đổi các carbohydrate thành năng lượng. Nhận được rất nhiều carbohydrate là rất quan trọng trong quá trình mang thai và cho con bú. Nó cũng là cần thiết cho chức năng tim và tế bào thần kinh khỏe mạnh
đang được dịch, vui lòng đợi..
