Bạn có thể nghĩ rằng 7, thậm chí 4 inch của tăng chiều cao là không thể. Hãy nghĩ lại, Làm cho nó mục tiêu của bạn, làm tốt nhất của bạn, và một ngày bạn bè của bạn có thể không nhận ra bạn. Bạn có thể mua loại này của thanh tại cửa hàng dụng cụ thể thao tại địa phương của bạn. Mở cửa sổ. Bạn cần không khí trong lành và máu của bạn cần oxy. Các chương trình tập thể dục buổi sáng trong nhà là gần như giống như các chương trình ngoài trời. Sự khác biệt là bạn có thể không có đủ chỗ để chạy và chạy nhảy, trừ khi bạn có một phòng tập thể dục tại nhà với một ca khúc để chạy, hoặc bạn làm buổi luyện tập này tại trung tâm thể dục địa phương của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
