The body needs protein. Meat, especially red meat, contains lots of protein A vegetarian may get protein and be healthy by eating tofu, eggs, nuts and certain vegetables.
Cơ thể cần protein. Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, chứa rất nhiều chất đạm chay có thể nhận được các protein và được khỏe mạnh bằng cách ăn đậu phụ, trứng, hạt và rau quả nhất định.
Cơ thể cần protein. Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, chứa rất nhiều protein A chay có thể nhận được protein và được khỏe mạnh bằng cách ăn đậu phụ, trứng, các loại hạt và rau quả nhất định.