While many consider scalp and hair

While many consider scalp and hair oils naturally moisturizing, these oils nourish fungus that contribute to the scaly, patchy scalp condition known as seborrhea, Cotsarelis says. Washing helps prevent this. Also, shampooing your hair regularly helps remove dead skin cells that would otherwise accumulate and eventually slough off in visible clusters known as dandruff.
Shampooing also helps you shed dead hair follicles that can pile up between washes. “Shedding that dead hair can stimulate new growth,” Cotsarelis says. “So for a lot of different reasons, I’m not a fan of going a long time between washes.”

On the other hand, if you have dull or dry hair, you may be shampooing it too much, Cotsarelis says. This isn’t really a problem for men, most of whom tend to wear their hair short and work it into shape with product. But for women or men with long hair, shampooing too often can dry out hair and lead to breakage or split ends. “The hair itself is dead, so if you over-wash it or damage it, that doesn’t mean you’ll lose hair,” Cotsarelis says. “It’s just a matter of appearance.”

This is where conditioners can help. Too-frequent shampooing can strip away the fatty essential elements and coatings that keeps your hair strong and whole, says Dr. Adam Friedman, an associate professor of dermatology at the George Washington School of Medicine and Health Sciences. Conditioners take the place of these coatings, refortifying the hair and preventing breakage, Friedman says.

Kết quả (Việt) 2:

Trong khi nhiều người coi da đầu và dầu tóc tự nhiên giữ ẩm, những loại dầu nuôi dưỡng nấm góp phần vào việc có vảy, tình trạng da đầu chắp vá được gọi là tăng tiết bã nhờn, Cotsarelis nói. Giặt giúp ngăn chặn điều này. Ngoài ra, gội đầu thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết mà nếu không sẽ tích tụ và cuối cùng bong ra thành từng cụm có thể nhìn thấy được gọi là gàu.
Gội cũng giúp bạn đổ nang tóc chết mà có thể chồng lên giữa rửa. "Điêu đứng mà tóc người chết có thể kích thích tăng trưởng mới", Cotsarelis nói. "Vì vậy, đối với rất nhiều lý do khác nhau, tôi không phải là một fan hâm mộ đi một thời gian dài giữa rửa." Mặt khác, nếu bạn có mái tóc xỉn hoặc khô, bạn có thể gội đầu quá nhiều, Cotsarelis nói. Đây không phải là thực sự là một vấn đề đối với những người đàn ông, hầu hết trong số họ có xu hướng mặc tóc ngắn và làm việc nó thành hình dạng với sản phẩm. Nhưng đối với phụ nữ hoặc đàn ông với mái tóc dài, gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô tóc và dẫn đến vỡ hoặc đầu phân chia. "Tóc chính nó là chết, vì vậy nếu bạn qua rửa sạch hoặc làm hỏng nó, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ mất tóc," Cotsarelis nói. "Nó chỉ là một vấn đề xuất hiện." Đây là nơi điều có thể giúp đỡ. Quá thường xuyên gội đầu có thể tước đi những yếu tố thiết yếu béo và chất phủ mà giữ mái tóc của bạn mạnh mẽ và toàn bộ, tiến sĩ Adam Friedman, một giáo sư về da liễu tại Trường George Washington của Khoa Y học và Y tế. Máy điều hòa không chiếm chỗ của các lớp phủ, refortifying tóc và ngăn ngừa vỡ, Friedman nói.