Thực hành, thực hành, thực hành! Theo tiến sĩ Russ Harris có là năm yếu tố dẫn đến tự tin thấp: tự khắc nghiệt, bản án, mong đợi quá nhiều, sự lo lắng với nỗi sợ hãi và lo âu, thiếu kỹ năng, kinh nghiệm không đầy đủ. Thực hành kỹ năng của bạn (chọn lên, nói chuyện với, hoặc tiếp cận phụ nữ) và đạt được kinh nghiệm là rất cần thiết.
đang được dịch, vui lòng đợi..