nơi mà các nguyên tắc lái xe là nếu bạn không nâng trọng lượng riêng của bạn, bạn chỉ cần không làm đúng.
Tuy nhiên, Muscle & Fitness chỉ ra rằng yoga "cho chúng ta cơ hội để mất một break từ tiếng ồn của cuộc sống chúng ta và để trau dồi tập trung vào bên trong của chúng tôi. "Mục tiêu cuối cùng của yoga là để nuôi dưỡng chính mình, và cung cấp cho bạn một thời gian" ra "từ sự bắn phá liên tục của các giác quan của chúng tôi, nó cho biết thêm.
đang được dịch, vui lòng đợi..
