Khi bắt đầu một chế độ ăn uống, thường bị mất chất béo như một mục tiêu, điều đầu tiên mọi người làm là 'cánh tay' mình với vô số thông tin từ internet. Lượng thông tin là rất lớn mà họ có thể kết thúc bối rối từ tất cả những lời khuyên mâu thuẫn nhau. Dưới đây là một số trong những sai lầm phổ biến nhất mà mỗi người mới làm cho trên con đường của mình đối với trọng lượng lý tưởng
đang được dịch, vui lòng đợi..
