Telling the Whole Food TruthAs a te

Telling the Whole Food Truth
As a teacher of whole-food vegetarian cookery, I do feel a certain sympathy with the ‘Men for
Meat’ group. There is both confusion and just plain, unappetizing cooking in this area, when a
whole-food/ vegetable diet should and can be highly nutritious and utterly delicious.
The words ‘whole-food’ and ‘vegetarian’ are not synonymous: vegetarians do not eat any
‘fish, flesh or fowl’. Most eat dairy products. Those who don’t are called vegans. I tell
students not to turn vegetarian until they have become knowledgeable about nutrition, and
especially about protein. It’s very easy to become a sick vegetarian.
And a whole-food diet just consists of eating the whole of food, with nothing added, and
nothing taken away. For example, you eat whole-wheat flour, not white flour, which has had
had bleach added. In all, no refined carbohydrates are eaten and very fatty and additive-laden
foods are avoided and the stress is on fresh products of the best quality.
And that’s all – except you must then find recipes which are both healthy and delicious
because you’ll have to cook it all yourself. Very few ready-bought meals fulfill both
requirements.

Kết quả (Pháp) 1:

La vérité de l’aliment completComme professeur de cuisine végétarienne aliments entiers, je me sens une certaine sympathie pour les « hommes pourViande "groupe. Il y a tant de confusion et de tout simplement une appétissante cuisine dans ce domaine, lorsqu’undiète d’aliments entiers / légume devrait et peut être très nutritif et absolument délicieux.Les mots « d’aliments entiers » et « végétarien » ne sont pas synonymes : les végétariens ne mangent pas tout« poisson, chair ou poule ». La plupart consomment des produits laitiers. Ceux qui ne sont appelés végétaliens. J’ai disélèves de ne pas tourner végétarienne jusqu'à ce qu’ils sont devenus bien informés sur la nutrition, etsurtout à propos de protéine. Il est très facile de devenir végétarien malade.Et une diète d’aliments entiers se compose seulement de manger la totalité de la nourriture, sans rien ajouter, etrien enlevé. Par exemple, vous manger la farine de blé entier, farine, qui a eu pas blancheeau de Javel a ajouté. Dans l’ensemble, aucun glucides raffinés ne sont consommées et très gras et additif chargésOn évite les aliments et l’accent tonique est sur des produits frais de la meilleure qualité.Et c’est tout – sauf que vous devez ensuite trouver les recettes qui sont sains et délicieuxparce que vous aurez au faire cuire tout vous-même. Très peu de repas prêt-acheté remplissent les deuxexigences.

Kết quả (Pháp) 2:

Dire la vérité Whole Food En
tant que professeur d'aliments entiers cuisine végétarienne, je ne me sens une certaine sympathie avec les «Hommes pour la
viande du groupe. Il est à la fois la confusion et tout simplement, la cuisine appétissante dans ce domaine, quand un
régime d'aliments entiers / légumes doit et peut être très nutritif et tout à fait délicieux.
De toute nourriture »Les mots et« végétarien »ne sont pas synonymes: les végétariens ne sont pas manger de
«poisson, chair ou de la volaille. La plupart mangent des produits laitiers. Ceux qui ne sont appelés végétaliens. Je dis aux
étudiants de ne pas tourner végétarien jusqu'à ce qu'ils sont devenus bien informés sur la nutrition, et en
particulier sur les protéines. Il est très facile de devenir végétarien malade.
Et un régime d'aliments entiers consiste simplement à manger toute la nourriture, avec rien ajouté, et
rien enlevé. Par exemple, vous mangez farine de blé entier, et non pas la farine blanche, qui a eu
a l' eau de Javel ajoutée. En tout, pas de glucides raffinés sont mangés et très gras et additifs chargés des
aliments sont évités et l'accent est mis sur les produits frais de la meilleure qualité.
Et c'est tout - sauf que vous devez alors trouver des recettes qui sont à la fois sains et délicieux
parce que vous aurez faire cuire vous - même. Très peu de plats cuisinés achetés remplissent les
exigences.

Kết quả (Pháp) 3:

en vérité, dire toute la nourriturecomme un professeur de cuisine la nourriture végétarienne, j"éprouve une certaine sympathie avec les hommesgroupe de la viande ».il y a tant de confusion et de simple et de bronzer quand une cuisine dans ce domaine,le régime alimentaire et légumes peuvent être très nutritifs et absolument délicieux.les termes « aliments » et « végétarien » ne sont pas synonymes: les végétariens ne mangent pas tout« le poisson, la chair ou les poules.plus manger de produits laitiers.ceux qui ne sont pas végétaliens.je dis -les étudiants ne transforme pas végétarien jusqu"à ce qu"ils se sont renseignés sur la nutrition, etsurtout des protéines.il est très facile de devenir malade végétarien.régime alimentaire et un ensemble se compose de manger toute la nourriture, sans rien ajouter, etrien enlevé.par exemple, tu manges de la farine de blé entier, farine blanche, qui aa l"eau de javel ajouté.en tout, pas de glucides raffinés sont mangés et très gras et additif ladenles aliments sont évités et le stress sur les produits frais de la meilleure qualité.et c"est tout – sauf toi doit ensuite trouver des recettes qui sont sains et délicieuxparce que tu dois cuisiner tout seul.très peu de prêts a acheté deux repas remplirexigences.