Stretches and strengthens the thighs, knees, and ankles Stretches the hips, groins, hamstrings, and calves; shoulders, chest, and spine Relieves backache and neck sprain It corrects minor deformity in the legs, and aligns the bones
Trải dài và tăng cường các bắp đùi, đầu gối và mắt cá chânTrải dài hông, groins, hamstrings và bắp chân; vai, ngực, và cột sốngLàm giảm đau lưng và cổ bong gânNó sửa chữa các biến dạng nhỏ ở chân, và gắn xương