Đo gợi ý-Đừng cố gắng làm cho các phép đo cơ thể của riêng bạn. Tranh thủ sự giúp đỡ của người khác.-Đối với độ chính xác lớn nhất, có đo lường, cho phụ nữ và trẻ em gái, trên dưới quần áo hoặc leo tard. Đối với người đàn ông và cậu bé, đưa họ qua một T-shirt và quần short.-đứng ở một vị trí bình thường và nhìn thẳng về phía trước khi được đo.-Buộc dây khít xung quanh eo để xác định vị trí vòng eo tự nhiên.
đang được dịch, vui lòng đợi..