Pragya YogaPragya Yoga có 16 bậc và 12 loại asanas trong đó 4 asanas đang được lặp đi lặp lại. Với Pragya yoga sẽ giúp trong tập thể dục tất cả các bộ phận của cơ thể và mọi lứa tuổi của con người từ trẻ em đến tuổi già có thể thực hành nó độc đáo mà không có bất kỳ tổn hại. Nhiều asana thêm có thể được thêm vào trong Pragya Yoga để làm cho nó hữu ích và có lợi hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
