Diets with sufficient fiber produce softer,bulkier stools and help to promote bowel regularity and avoid constipation and other disorders such as diverticulosis
Chế độ ăn với đầy đủ chất xơ sản xuất nhẹ nhàng hơn, bulkier phân và giúp thúc đẩy ruột đều đặn và tránh táo bón và các rối loạn khác chẳng hạn như diverticulosis