4. BOOST TESTOSTERONE LEVELS NATURA

4. BOOST TESTOSTERONE LEVELS NATURALLY WITH BRUSSEL SPROUTS

Brussel sprouts contain a lot of vitamins and minerals that are essential building blocks for testosterone. These “mini cabbages” also contain a lot of indole-3-carbinol (DIM), a chemical which boosts DNA repair in cells and boosts testosterone production by reducing the activity of aromatase enzyme. Aromatase enzyme is one of the biggest testosterone killers inside the male body because it converts free testosterone into estrogen. In one study, a diet high in DIM lowered estrogen levels by 50% which will definitely create a huge boost in testosterone levels.

Kết quả (Việt) 1:

4. Thúc đẩy TESTOSTERONE mức độ tự nhiên với BRUSSEL mầm

Brussel mầm chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất là khối xây dựng thiết yếu cho testosterone. Những "cải bắp mini" cũng có chứa rất nhiều indol-3-carbinol (mờ), một hóa chất mà tăng sửa chữa DNA trong các tế bào và làm tăng sản xuất testosterone bằng cách giảm hoạt động của các enzym aromatase. Enzym aromatase là một trong những kẻ giết testosterone lớn nhất bên trong cơ thể nam giới bởi vì nó chuyển đổi testosterone miễn phí vào estrogen. Trong một nghiên cứu, một chế độ ăn cao ở cấp độ mờ giảm estrogen bằng 50% mà chắc chắn sẽ tạo ra một tăng rất lớn trong mức độ testosterone.

Kết quả (Việt) 2:

4. THÚC ĐẨY nồng độ testosterone tự nhiên với Brussel mầm Brussel mầm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất là những khối xây dựng cần thiết cho testosterone. Những "cải bắp mini" cũng chứa rất nhiều indole-3-carbinol (DIM), một chất hóa học làm tăng sửa chữa DNA trong các tế bào và tăng cường sản xuất testosterone bằng cách giảm hoạt động của các enzym aromatase. Enzym aromatase là một trong những kẻ giết người lớn nhất testosterone trong cơ thể nam giới vì nó chuyển đổi testosterone thành estrogen miễn phí. Trong một nghiên cứu, một chế độ ăn trong DIM giảm nồng độ estrogen 50% mà chắc chắn sẽ tạo ra một tăng rất lớn trong mức độ testosterone.