Một lối sống lành mạnh về cơ bản là một cuộc sống tốt hơn. Nó bao gồm sự sắp xếp thích hợp cho các bữa ăn, hoạt động thể chất thường xuyên, ngủ tốt, uống nhiều nước, và không hút thuốc lá. Kết quả là ít rắc rối và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
"Có bao nhiêu giờ mỗi ngày để bạn xem truyền hình hoặc video hoặc trên máy tính?" và "Làm thế nào thường không căng thẳng hoặc trầm cảm ảnh hưởng đến khả năng của bạn để theo đuổi những thay đổi lối sống lành mạnh?
địch
đang được dịch, vui lòng đợi..