A diet should include foods you lik

A diet should include foods you like and that you would enjoy eating for the rest of your life — not just for several weeks or months. If you don't like the diet, if it's overly restrictive or if it becomes boring, you're probably not going to stick to it and therefore won't lose weight in the long term.

Kết quả (Việt) 1:

Một chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm bạn thích và rằng bạn sẽ thưởng thức ăn cho phần còn lại của cuộc sống của bạn-không chỉ trong vài tuần hoặc vài tháng. Nếu bạn không thích chế độ ăn uống, nếu nó là quá hạn chế hoặc nếu nó trở nên nhàm chán, bạn sẽ có lẽ không phải dính vào nó và do đó sẽ không giảm cân trong dài hạn.

Kết quả (Việt) 2:

Một chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm mà bạn thích và bạn sẽ thưởng thức ăn cho phần còn lại của cuộc sống của bạn - không chỉ trong vài tuần hoặc vài tháng. Nếu bạn không thích chế độ ăn uống, nếu nó là quá hạn chế hoặc nếu nó trở nên nhàm chán, bạn có lẽ sẽ không để dính vào nó và do đó sẽ không bị mất trọng lượng trong dài hạn.