Số lượng của giấc ngủ một người cần phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi của mình. Trẻ ngủ nhiều - khoảng 14 đến 15 giờ một ngày! Tuy nhiên, nhiều người lớn tuổi chỉ cần khoảng 7 hoặc 8 giờ ngủ mỗi đêm.
Hầu hết trẻ em trong độ tuổi từ 5 đến 12 tuổi là một nơi nào ở giữa, cần 10-11 giờ ngủ. Một số trẻ em có thể cần nhiều hơn và một số khác cần ít hơn. Nó phụ thuộc vào đứa trẻ.
đang được dịch, vui lòng đợi..
