nhiều người mới người đi thường nhảy ngay lập tức vào các môn thể thao mà không cần chuẩn bị cơ thể của họ cho mặc và xé cơ bắp của mình sẽ trải quahạ nhiệt
nhiều tay đua người mới thường nhảy ngay lập tức vào các môn thể thao mà không cần chuẩn bị cơ thể của họ cho các hao mòn cơ bắp của họ sẽ trải qua phần hạ nhiệt