The body needs these essential nutr

The body needs these essential nutrients and research shows that if these are missed at breakfast, they are less likely to be compensated for later in the day. Fruit and vegetables are good sources of vitamins and minerals so try to include a portion of your daily five at breakfast, whether that be a banana or glass of fruit juice.

Kết quả (Việt) 1:

Cơ thể cần các chất dinh dưỡng thiết yếu và nghiên cứu cho thấy rằng nếu đây bỏ qua bữa sáng, họ ít có khả năng được bồi thường cho sau đó trong ngày. Trái cây và rau quả là những nguồn vitamin và khoáng chất nên cố gắng để bao gồm một phần năm của bạn hàng ngày vào bữa sáng, cho dù đó là một banana hay ly nước ép trái cây.

Kết quả (Việt) 2:

Cơ thể cần các chất dinh dưỡng thiết yếu và nghiên cứu cho thấy rằng nếu chúng được bỏ vào bữa sáng, họ ít có khả năng được bồi thường sau đó trong ngày. Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất vì vậy hãy thử để bao gồm một phần của hàng năm của mình vào bữa sáng, cho dù đó là một quả chuối hoặc ly nước ép trái cây.