e have all heard about the evils of

e have all heard about the evils of a high carbohydrate diet. And while a low carb diet is extremely effective for the average sedentary individual, it leaves something to be desired for the serious lifter and athlete. In order to work out with extreme intensity we need to optimally fuel our bodies.

So what’s the answer? How do we get big and strong while still dropping body fat? The answer lies in what is known as carb cycling.

Kết quả (Việt) 1:

e tất cả có nghe nói về các tệ nạn của một chế độ ăn uống carbohydrate cao. Và trong khi một chế độ ăn uống carb thấp là cực kỳ hiệu quả cho các cá nhân định canh định cư trung bình, nó lá một cái gì đó để được mong muốn cho nghiêm trọng nâng lên và vận động viên. Để làm việc ra với cường độ cực đoan, chúng ta cần phải tối ưu nhiên liệu cơ thể chúng ta.Vì vậy, câu trả lời là gì? Làm thế nào để chúng tôi nhận được lớn và mạnh mẽ trong khi vẫn giảm mỡ cơ thể? Câu trả lời nằm trong những gì được gọi là carb Chạy xe đạp.

Kết quả (Việt) 2:

e đã nghe tất cả về các tệ nạn của một chế độ ăn carbohydrate cao. Và trong khi một chế độ ăn uống carb thấp là cực kỳ hiệu quả cho các cá nhân ít vận động trung bình, nó để lại một cái gì đó để được mong muốn cho các nâng nặng và vận động viên. Để làm việc với cường độ cực đoan chúng ta cần để tối ưu nhiên liệu cho cơ thể chúng ta. Vì vậy, câu trả lời là gì? Làm thế nào để chúng ta có được lớn và mạnh mẽ trong khi vẫn giảm chất béo cơ thể? Câu trả lời nằm trong những gì được gọi là carb đi xe đạp.