push in to outer edge of back foot

push in to outer edge of back foot to keep arch lifted

Hip are even

parallel

Kết quả (Việt) 1:

đẩy mép ngoài bàn chân lại để giữ vòm nâng lênHông thậm chísong song

Kết quả (Việt) 2:

đẩy vào mép ngoài của bàn chân lại để giữ cho vòm nâng

Hip thậm chí còn

song song