Benefits of SportsPhysical exercise

Benefits of Sports

Physical exercise is good for mind, body and spirit. Furthermore, team sports are good for learning accountability, dedication, and leadership, among many other traits. Putting it all together by playing a sport is a winning combination.

Many athletes do better academically.
Playing a sport requires a lot of time and energy. Some may think this would distract student-athletes from schoolwork. However, the opposite is true. Sports require memorization, repetition and learning — skillsets that are directly relevant to classwork. Also, the determination and goal-setting skills sports require can be transferred to the classroom.

Sports teach teamwork and help achieve goals.
Fighting for a common goal with a host of other players, coaches, managers and community members teaches you how to build a collective team synergy and effectively communicate the best way to solve problems en route to a victory. This will be very helpful in life when encountering problems at work, at home, or in any arena.

Sports offer many health benefits, some less obvious.
Clearly, sports will improve your fitness and weight goals. However, they also encourage healthy decisions such as not smoking or drinking and offer hidden health benefits such as a lower chance of getting osteoporosis or breast cancer later in life. Also, a team counting on you to show up and work hard is plenty of motivation for you to get to the gym day in and day out.

Sports boost self-esteem.
Watching your hard work pay off and achieving your dreams brings about tons of self-confidence. If you can achieve something in a sport or with a fitness goal, then you know you can achieve any other goal you set. This is a very rewarding and exciting process.

Playing a sport cuts down on pressure and stress.
Exercising is a natural way to loosen up and let go of stress. Also, you will most likely make many new friends on the team who can be there for you as a support system. When you find you are having a lot of stress, you can call up teammates and head to the gym to talk it out and play it out.

For all of these reasons, it is always a great decision to get involved in the sports arena.

Kết quả (Việt) 1:

Lợi ích của thể thaoTập thể dục là tốt cho tâm trí, cơ thể và tinh thần. Hơn nữa, đội thể thao là tốt cho việc học trách nhiệm, sự cống hiến, và lãnh đạo, trong số nhiều đặc điểm khác. Đưa nó tất cả cùng nhau bằng cách chơi một môn thể thao là một kết hợp chiến thắng.Nhiều vận động viên làm tốt hơn học tập. Chơi một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều thời gian và năng lượng. Một số có thể nghĩ rằng điều này sẽ phân tâm sinh viên-vận động viên từ schoolwork. Tuy nhiên, đối diện là đúng. Thể thao yêu cầu ghi nhớ, lặp lại và học tập-skillsets có liên quan trực tiếp đến classwork. Ngoài ra, sự quyết tâm và thiết lập mục tiêu kỹ năng thể thao yêu cầu có thể được chuyển giao cho các lớp học.Thể thao giảng dạy tinh thần đồng đội và giúp đạt được mục tiêu. Chiến đấu cho một mục tiêu chung với một loạt các cầu thủ, huấn luyện viên khác, quản lý và các thành viên cộng đồng dạy bạn làm thế nào để xây dựng một sức mạnh tổng hợp của tập thể đội và có hiệu quả giao tiếp là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề trên đường đi đến một chiến thắng. Điều này sẽ rất hữu ích trong cuộc sống khi gặp phải vấn đề tại nơi làm việc, ở nhà, hoặc trong bất kỳ lĩnh vực.Thể thao cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, một số ít rõ ràng. Rõ ràng, thể thao sẽ cải thiện mục tiêu tập thể dục và trọng lượng của bạn. Tuy nhiên, họ cũng khuyến khích các quyết định lành mạnh như không hút thuốc hoặc uống rượu và cung cấp lợi ích sức khỏe ẩn như một cơ hội thấp hơn nhận được loãng xương hoặc vú ung thư sau này trong cuộc sống. Ngoài ra, một đội ngũ đếm ngày bạn để hiển thị và làm việc chăm chỉ là rất nhiều động lực để bạn có thể nhận được để phòng tập thể dục ngày và ngày.Thể thao tăng cường lòng tự trọng. Xem công việc khó khăn của bạn trả hết và đạt được ước mơ của bạn mang lại tấn của sự tự tin. Nếu bạn có thể đạt được một cái gì đó trong một môn thể thao hoặc với một bàn thắng Thể dục, sau đó bạn biết bạn có thể đạt được bất kỳ mục tiêu khác mà bạn đặt. Đây là một quá trình rất bổ ích và thú vị.Chơi một môn thể thao cắt giảm xuống trên áp lực và căng thẳng. Tập thể dục là một cách tự nhiên để nới lỏng lên và cho đi của căng thẳng. Ngoài ra, bạn rất có thể sẽ làm cho nhiều bạn bè mới trong nhóm những người có thể có cho bạn như là một hệ thống hỗ trợ. Khi bạn tìm thấy bạn đang có rất nhiều căng thẳng, bạn có thể gọi đồng đội và đến phòng tập thể dục để nói nó và chơi nó.Cho tất cả những lý do này, nó luôn luôn là một quyết định lớn để có được tham gia trong lĩnh vực thể thao.

Kết quả (Việt) 2:

Lợi ích của thể thao vật lý tập thể dục là tốt cho tâm trí, cơ thể và tinh thần. Hơn nữa, các đội thể thao là tốt cho việc học trách nhiệm, sự cống hiến, và sự lãnh đạo, trong số nhiều đặc điểm khác. Đặt tất cả lại với nhau bằng cách chơi một môn thể thao là một kết hợp chiến thắng. Nhiều vận động viên nào học tốt hơn. Chơi một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều thời gian và năng lượng. Một số có thể nghĩ rằng điều này sẽ đánh lạc hướng sinh viên-vận động viên từ việc học. Tuy nhiên, ngược lại là đúng. Thể thao đòi hỏi phải ghi nhớ, sự lặp lại và học tập - skillsets có liên quan trực tiếp đến trong lớp. Ngoài ra, các kỹ năng xác định và thiết lập mục tiêu thể thao đòi hỏi có thể được chuyển giao cho các lớp học. Sports dạy làm việc theo nhóm và giúp đạt được mục tiêu. Đấu tranh cho một mục tiêu chung với một loạt các cầu thủ khác, huấn luyện viên, nhà quản lý và các thành viên cộng đồng dạy bạn làm thế nào để xây dựng một đội sức mạnh tổng hợp tập và giao tiếp hiệu quả là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề trên đường đến một chiến thắng. Điều này sẽ rất hữu ích trong cuộc sống khi gặp phải các vấn đề tại nơi làm việc, ở nhà, hoặc trong bất kỳ trường. Sports cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, một số ít rõ ràng hơn. Rõ ràng, thể thao sẽ cải thiện mục tiêu tập thể dục và trọng lượng của bạn. Tuy nhiên, họ cũng khuyến khích những quyết định lành mạnh như không hút thuốc lá hoặc uống rượu và cung cấp lợi ích sức khỏe ẩn như ít cơ hội nhận được bệnh loãng xương hay ung thư vú sau này trong cuộc sống. Ngoài ra, một đội bóng đếm ngày bạn để hiển thị và làm việc chăm chỉ là rất nhiều động lực cho bạn để có được cho đến ngày tập thể dục trong và ngoài giờ. Sports thúc đẩy lòng tự trọng. Xem công việc khó khăn của bạn trả hết và đạt được ước mơ của bạn mang về tấn tự tin. Nếu bạn có thể đạt được một cái gì đó trong một môn thể thao hoặc với một mục tiêu tập thể dục, sau đó bạn biết bạn có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào khác mà bạn thiết lập. Đây là một quá trình rất bổ ích và thú vị. Chơi một môn thể thao giảm bớt áp lực và căng thẳng. Tập thể dục là một cách tự nhiên để thư giãn và buông stress. Ngoài ra, bạn rất có thể sẽ làm cho nhiều bạn bè mới vào đội ngũ những người có thể có đối với bạn như là một hệ thống hỗ trợ. Khi bạn thấy bạn đang gặp rất nhiều căng thẳng, bạn có thể gọi đến các đồng đội và người đứng đầu các phòng tập thể dục để nói nó ra ngoài và chơi nó ra. Vì tất cả những lý do này, nó luôn luôn là một quyết định lớn để tham gia vào đấu trường thể thao.