Belly fat is the most stubborn fat

Belly fat is the most stubborn fat in your body and most people struggle hard to burn it off. Getting rid of belly fat is important because it hampers your confidence level as well as health.

It not only looks unattractive, it also puts you at a higher risk of high blood pressure, diabetes and fatty liver disease.

You can get rid of this stubborn fat through a healthy diet and good exercise regimen. In addition, you can practice some yoga poses that target your abdominal area and help you lose fat quickly.

Kết quả (Việt) 1:

Mỡ bụng là các chất béo cứng đầu nhất trong cơ thể của bạn và hầu hết những người đấu tranh khó có thể đốt cháy. Loại bỏ chất béo bụng là quan trọng bởi vì nó đã cản trở các mức độ tự tin, cũng như sức khỏe.Nó không chỉ có vẻ không hấp dẫn, nó cũng đặt bạn một nguy cơ cao của bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ.Bạn có thể loại bỏ các chất béo cứng đầu này thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập thể dục tốt. Ngoài ra, bạn có thể thực hành một số yoga đặt ra mục tiêu vùng bụng của bạn và giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng.

Kết quả (Việt) 2:

Mỡ bụng là mỡ cứng đầu nhất trong cơ thể của bạn và hầu hết mọi người đấu tranh khó khăn để ghi nó ra. Loại bỏ chất béo bụng là quan trọng bởi vì nó cản trở mức độ tự tin của bạn cũng như sức khỏe. Nó không chỉ trông không hấp dẫn, nó cũng khiến bạn có nguy cơ cao huyết áp cao, tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn có thể thoát khỏi bướng bỉnh này chất béo thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập luyện tốt. Ngoài ra, bạn có thể thực hành một số tư thế yoga nhắm vùng bụng của bạn và giúp bạn giảm béo một cách nhanh chóng.