If you're serious about building re

If you're serious about building real upper-body strength, you owe it to yourself to work up to 20 strict, full-range-of-motion pull-ups. Here's the plan to get you there.

Kết quả (Việt) 1:

Nếu bạn đang nghiêm trọng về xây dựng sức mạnh thực sự trên cơ thể, bạn nợ nó cho chính mình để làm việc tối đa 20 pull-up nghiêm ngặt, đầy đủ phạm vi của điện. Dưới đây là kế hoạch để có bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Nếu bạn nghiêm túc về việc xây dựng sức mạnh trên cơ thể thực sự, bạn nợ cho chính mình để làm việc lên đến 20 nghiêm ngặt, toàn dải-of-motion pull-up. Đây là kế hoạch để giúp bạn có được ở đó.