Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tiêu thụ đồ ăn vặt là một nhân tố chính trong chế độ ăn nghèo và điều này là bất lợi cho sức khỏe. Một số người tin rằng giáo dục sức khỏe tốt hơn là câu trả lời cho vấn đề này, nhưng những người khác không đồng ý. Ý kiến của bạn là gì?Một mối quan tâm nghiêm trọng hiện nay là làm thế nào chúng tôi thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng tôi. Đặc biệt, nó đã được chứng minh rằng ăn quá nhiều đồ ăn vặt có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe sau này trong cuộc sống. Một gợi ý hợp lý để đối phó với điều này là để nâng cao trình độ của giáo dục sức khỏe để có ăn tốt hơn và sống lâu hơn. Niềm tin của tôi là mặc dù rằng điều này sẽ không hoàn toàn giải quyết vấn đề.Một lý do tại sao tập trung vào giáo dục sức khỏe là một biện pháp thích hợp là nó địa chỉ một trong những nguyên nhân cơ bản của vấn đề. Nó là rõ ràng là có một kết nối giữa những gì mọi người biết về dinh dưỡng và thói quen ăn uống của họ. Ví dụ, con người đã học được ở trường về sự cần thiết phải có một chế độ ăn uống đa dạng với nhiều vitamin có xu hướng ăn lành mạnh hơn. Ngược lại, những người đã không có giáo dục này vẫn ăn quá nhiều đồ ăn vặt và kết quả là bị bệnh tiểu đường và các bệnh khác.Tốt hơn giáo dục sức khỏe, Tuy nhiên, không phải là một câu trả lời đầy đủ như nó bỏ qua các yếu tố xã hội rộng lớn hơn gây ra mọi người ăn unhealthily. Ví dụ, nhiều người ăn thức ăn nhanh vì họ có một lối sống đó có nghĩa là họ không có thời gian để ngồi xuống với một bữa ăn phù hợp. Một lần nữa, người khác có thể ăn bánh mì kẹp thịt và bánh pizza bởi vì họ đang nhìn thấy để được mát mẻ và họ muốn gây ấn tượng với đồng nghiệp của họ.Có sẽ không xuất hiện là bất kỳ cách đơn giản để đối phó với các yếu tố xã hội. Một khó khăn là nó rất khó khăn cho các chính phủ để làm cho một sự khác biệt cho người dân lựa chọn cá nhân thực hiện. Nó có thể giúp đỡ, Tuy nhiên, để cấm quảng cáo cho các thực phẩm không lành mạnh trên truyền hình và yêu cầu các công ty cung cấp tiện nghi ăn thích hợp cho nhân viên của họ.Kết luận của tôi là rằng chính phủ nên chắc chắn để giới thiệu các biện pháp để nâng cao trình độ của giáo dục sức khỏe. Tuy nhiên, điều này có lẽ sẽ không có một giải pháp hoàn hảo như nó cũng sẽ là cần thiết để đối phó với các yếu tố xã hội khác gây ra ăn uống không lành mạnh. Béo phì: Nguyên nhân và tác dụng ĐĂNG TRONG y TẾ TẠI 2015.03.31 VỚI 4 ý KIẾN000Trọng lượng của một cá nhân được xác định bởi sự cân bằng lượng calo cũng như số lượng các hoạt động thể chất trong đó ông / cô ấy tham gia. Nếu một sự cân bằng duy trì giữa hai, sau đó một cá nhân có thể duy trì trọng lượng cơ thể thích hợp. Mặt khác nếu số lượng thực phẩm được tiêu thụ nhiều hơn số lượng calo bị đốt cháy, sau đó thêm năng lượng được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo, và kết quả là một cá nhân đạt trọng lượng. Cơ chế giảm cân là chỉ đơn giản là đối diện của này. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và ảnh hưởng của bệnh béo phì.béo phì gây ra hiệu ứng tiểu luậnNguyên nhân của béo phìDi truyền họcIf one or both the parents suffer from obesity, then there are increased chances that the children will also become obese. Inheritance of obesity is the reason why some new born babies are also born with obesity. Genetics plays major role in regulating fat regulation in the body. A hormone called Leptin is present in the placenta as well as fat cells in the body. Hence, it can promote obesity to some extent. Related: Impact of technology in hospitalsOvereatingEspecially if the diet is rich in fats, then overeating is also a very common cause of obesity. Foods high in sugar/ fat as well as fried and fast food can also promote the deposition of fat in the body, ultimately leading to obesity. The frequency of eating also decides the amount of weight gained by an individual. Slow metabolism & inactivityThe more the muscles in the body, the faster the metabolism rate is. This is the reason why women have comparatively slower metabolism than men. People who lead an inactive lifestyle with minimal physical activities also tend to gain weight and become obese.Effects of ObesityObesity has numerous negative effects on the body:DiabetesOverweight individuals tend to suffer from diabetes. Usually obese people acquire Type 2 Diabetes as they reach adulthood. But this problem has now become common in children as well. Being obese interrupts the functioning of the insulin hormone in the body. This hormone is responsible for regulating blood sugar in the body. High blood pressureObesity puts extra pressure on the heart in order to draw enough oxygen for the tissues and cells in the body. As a result, the blood pressure increases and hence the individual suffers from high blood pressure. In an effort to supply enough oxygen to all tissues and organs in the body, heart makes blood to flow through additional blood vessels and hence is a big threat to the patient’s life. Joint problemOsteoarthritis is also a common problem faced by obese people. Because of the stress on the legs and hip due to being overweight, an individual can suffer from joint pain. H
đang được dịch, vui lòng đợi..