Heart Health: Turnips have a number

Heart Health: Turnips have a number of essential nutrients that our bodies need for their proper function, including high levels of potassium and fiber. Potassium is able to function as a vasodilator, helping to reduce the strain on our blood vessels and arteries by lowering blood pressure. This can prevent the development of atherosclerosis, as well as heart attacks and strokes. Dietary fiber, on the other hand, is excellent for scraping excess cholesterol from the heart and eliminating it from the body.

Kết quả (Việt) 1:

Sức khỏe tim mạch: Các củ cải có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần cho chức năng thích hợp của họ, bao gồm cả hàm lượng kali và chất xơ cao. Kali có thể hoạt động như một thuốc giãn mạch, giúp giảm sự căng thẳng trên các mạch máu của chúng tôi và các động mạch bằng cách hạ thấp huyết áp. Điều này có thể ngăn chặn sự phát triển của xơ vữa động mạch, cũng như các cơn đau tim và đột quỵ. Chế độ ăn uống chất xơ, mặt khác, là tuyệt vời cho các scraping cholesterol dư thừa từ trái tim và loại bỏ nó khỏi cơ thể.

Kết quả (Việt) 2:

Sức khỏe tim: Củ cải có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần cho chức năng thích hợp của họ, bao gồm cả mức độ cao kali và chất xơ. Kali có thể hoạt động như là một thuốc giãn mạch, giúp làm giảm căng thẳng cho các mạch máu và động mạch bằng cách hạ thấp huyết áp. Điều này có thể ngăn chặn sự phát triển của xơ vữa động mạch, cũng như các cơn đau tim và đột quỵ. Chất xơ thực phẩm, mặt khác, là tuyệt vời cho cạo cholesterol dư thừa từ trái tim và loại bỏ nó khỏi cơ thể.