Yin Foods, Yang FoodsThere are four

Yin Foods, Yang Foods
There are four factors that determine whether a food is yin or yang:

• How the food grows (including speed and direction).

• Where the food was grown (in northern or southern climates).

• The sodium-potassium content.

• And the effect the food has on the body (hot or cold effects).

In terms of mineral elements, Yin represents foods rich in potassium,
while Yang foods are high in sodium.
In general, yin foods are considered "cool," larger, have less salt, have potassium, and/or grow above soil. Yang foods are "warm" or "hot," smaller, have more sodium, and/or grow below the soil. In addition to eating yin or yang foods, to maintain balance followers of the philosophy believe you must also eat "cool" foods when it is hot, and "hot" foods when it is cold.

In addition to yin and yang, there are five elements, which must also be balanced. Each element is associated with a particular food quality and the ideal meal includes all five.

Kết quả (Việt) 1:

Âm thực phẩm, thực phẩm YangChúng ta có bốn yếu tố xác định một thực phẩm là âm hay dương:• Làm thế nào thực phẩm phát triển (bao gồm cả tốc độ và hướng).• Nơi thực phẩm được phát triển (trong khí hậu Bắc hay miền Nam).• Nội dung natri-kali.• Và hiệu quả thực phẩm có trên cơ thể (hiệu ứng nóng hoặc lạnh).Trong điều khoản của các thành phần khoáng sản, âm đại diện cho loại thực phẩm giàu kali, trong khi thực phẩm Yang cũng giàu natri.Nói chung, thực phẩm âm được coi là "mát mẻ", lớn hơn, có ít muối, có kali, và phát triển trên đất. Yang thực phẩm là "ấm" hoặc "nóng," nhỏ hơn, có thêm natri, và/hoặc phát triển dưới đất. Ngoài việc ăn thực phẩm âm hoặc Dương, để duy trì sự cân bằng theo của triết lý tin rằng bạn cũng phải ăn thực phẩm "mát mẻ" khi nó là nóng, và "nóng" thực phẩm khi trời lạnh.Ngoài âm và Dương, có là năm yếu tố, mà cũng phải được cân bằng. Mỗi phần tử là kết hợp với một chất lượng thực phẩm cụ thể và các bữa ăn lý tưởng bao gồm tất cả các năm.

Kết quả (Việt) 2:

Yin Thực phẩm, Yang Foods
Có bốn yếu tố quyết định liệu một thực phẩm là âm hay dương:. • Làm thế nào các thực phẩm phát triển (bao gồm cả tốc độ và hướng di chuyển) • Trong trường hợp các thực phẩm được trồng (ở vùng khí hậu phía Bắc hay miền Nam). • Các natri-kali nội dung. • Và hiệu quả là thực phẩm có trên cơ thể (nóng hoặc hiệu ứng lạnh). Xét về yếu tố khoáng chất, Yin đại diện cho các loại thực phẩm giàu kali, trong khi các loại thực phẩm Yang lượng sodium cao. Nhìn chung, các loại thực phẩm âm được coi là "mát mẻ, "lớn hơn, có ít muối, có kali, và / hoặc phát triển trên đất. Thực phẩm Yang đang "ấm" hay "nóng", nhỏ hơn, có nhiều natri, và / hoặc phát triển dưới đất. Ngoài việc ăn uống âm hay thực phẩm dương, để duy trì tín cân bằng của triết học tin rằng bạn cũng phải ăn thực phẩm "mát mẻ" khi nó còn nóng, và các loại thực phẩm "hot" khi trời lạnh. Ngoài âm dương, có năm yếu tố, trong đó cũng phải được cân bằng. Mỗi phần tử được kết hợp với một chất lượng thực phẩm này và các bữa ăn lý tưởng bao gồm tất cả năm.