Arginine, hoặc L-arginine, là một acid amin là cần thiết để giữ giữ gan, da, khớp, cơ bắp khỏe mạnh. Arginine giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, điều tiết hormone và lượng đường trong máu, và tăng cường khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng acid amin này có thể cải thiện lưu thông và điều trị bệnh liệt dương và bệnh tim. Arginine được xem là một axit amin bán thiết yếu bởi vì, mặc dù cơ thể sản xuất cung cấp riêng của mình, có lần khi bổ sung chế độ ăn uống có thể được yêu cầu, chẳng hạn như trong trường hợp của những vết thương nghiêm trọng hoặc bệnh tật. Ngoài ra, trẻ sơ sinh không có khả năng để làm cho nguồn cung cấp riêng của họ về chất này, vì vậy arginine được coi là thiết yếu trong những tháng đầu tiên của cuộc đời. Arginine kích thích hệ thống miễn dịch bằng cách tăng sản lượng của các tế bào lympho T (T tế bào) từ tuyến ức. Các nghiên cứu gần đây đã tập trung vào tiềm năng của arginine như một điều trị AIDS, ung thư và các bệnh khác liên quan đến hệ thống miễn dịch bị trầm cảm. Arginine giúp giải độc gan bằng cách trung hòa những ảnh hưởng của ammonia và các chất độc hại khác trong cơ thể. Nó là cần thiết cho việc tạo ra urê, đó là cần thiết để loại bỏ ammonia độc khỏi cơ thể khi đi tiểu. nồng độ lớn của arginine được tìm thấy trong da, và axit amin này đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của tất cả các mô liên kết của cơ thể , đặc biệt là các cơ bắp. Arginine giúp quá trình cơ thể cả hai creatine, một chất tự nhiên giúp xây dựng khối lượng cơ bắp, và nitơ, một hóa chất cần thiết cho sự trao đổi chất cơ bắp. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng arginine có thể giúp giảm mỡ cơ thể và tăng tốc độ giảm cân. Arginine cũng đã được chứng minh là giúp làm lành và sửa chữa các mô bị hư hỏng, và do đó có thể mang lại lợi ích cho cả hai vận động viên và những người bị viêm khớp.
đang được dịch, vui lòng đợi..
