The Introvert’s Dilemma“Our culture

The Introvert’s Dilemma
“Our culture made a virtue of living only as extroverts. We discouraged the inner journey, the quest for a center. So we lost our center and have to find it again.” – Anaïs Nin
In our culture, extroversion is considered the norm. In many cases it is even exalted as the superior personality type. Countless times when I’ve told people that I am a writer and coach for introverts they’ve asked, “so, you teach them how to be extroverted?” I stifle an eye roll and tell them that is most definitely NOT what I do. Before we go any further, I want to get one thing straight.
Introverts don’t need to be cured, fixed or magically transformed into extroverts (this isn’t possible anyway – more on that later). Extroverts are not superior to introverts, and vice versa. We are different personality types with different needs, desires, and behaviors. Unfortunately, in our culture, different is scary.
You see, extroverts have laid claim on the definition of normal. Where does that leave introverts? For many of us, it feels like we are treading water in a giant pool of stereotypes, and judgements. Some of us are better swimmers than others, but we all get tired of the struggle at some point. Dealing with unflattering stereotypes is just one of many introvert problems we innies face. Other introvert problems include: communication problems, low energy, and extroverted work and social environments.
Debunking Introvert Myths
“In an extroverted society, the difference between an introvert and an extrovert is that an introvert is often unconsciously deemed guilty until proven innocent.” ~ Criss Jami
There are a myriad of misconceptions about introversion. We already covered a major one – the idea that introversion is an inferior personality type. Other common stereotypes include the belief that all introverts are shy, socially inept, or rude. For some reason, society tends to associate the above traits with introversion, yet extroverts are just as likely to embody these characteristics. Allow me to explain.
The difference between shy and introverted
Many people use the terms “introvert” and “shy” interchangeably. They think that all introverts are timid. I understand where the confusion lies. Both introverts and shy people tend to avoid socializing at times, but we do so for different reasons. Introverts often stay on the sidelines at social events because socializing drains our energy.
We must be selective about how much we “put ourselves out there” because we don’t want to crash afterwards. Shy people, on the other hand, avoid socializing out of fear of the unfamiliar. The thought of talking to a stranger, or speaking in front of a group scares them. Instead of worrying about energy drain, they are concerned about making a fool of themselves, or being rejected and judged.
You might be thinking, “I fit into both of those descriptions”. If that’s the case, then you might be introverted and shy. The two characteristics can occur together or separately. This means both introverts and extroverts can be shy. Likewise, both introverts and extroverts can be self-assured.

Kết quả (Việt) 1:

Tiến thoái lưỡng nan của hướng nội"Văn hóa của chúng tôi thực hiện một đức hạnh của cuộc sống chỉ như extroverts. Chúng tôi khuyến khích trong cuộc hành trình, nhiệm vụ cho Trung tâm. Vì vậy, chúng tôi bị mất center của chúng tôi và có thể tìm thấy nó một lần nữa."– Anaïs NinTrong văn hóa của chúng tôi, extroversion được coi là chuẩn. Trong nhiều trường hợp nó là thậm chí sôi nổi như kiểu nhân cách vượt trội. Vô số lần khi tôi đã nói với mọi người rằng tôi là một nhà văn và huấn luyện viên cho introverts họ đã hỏi, "do đó, bạn dạy họ làm thế nào để được extroverted?" Tôi dập tắt một cuộn mắt và nói với họ rằng là chắc chắn nhất KHÔNG những gì tôi làm. Trước khi chúng tôi đi thêm nữa, tôi muốn có được một điều thẳng.Introverts không cần phải được chữa khỏi, cố định hoặc kỳ diệu biến thành extroverts (điều này là không thể anyway-thêm về điều này sau). Extroverts không phải vượt trội để introverts và ngược lại. Chúng tôi là các loại tính cách khác nhau với các nhu cầu khác nhau, những ham muốn và hành vi. Thật không may, trong văn hóa của chúng tôi, khác nhau là đáng sợ.Bạn thấy, extroverts đã đặt yêu cầu bồi thường trên định nghĩa về bình thường. Nơi nào đó để lại introverts? Đối với nhiều người trong chúng ta, nó cảm thấy như chúng tôi sự giâm lên nước trong một hồ bơi khổng lồ của khuôn và phán đoán. Một số người trong chúng ta bơi lội tốt hơn hơn những người khác, nhưng tất cả chúng ta cảm thấy mệt mỏi của cuộc đấu tranh tại một số điểm. Đối phó với unflattering khuôn là chỉ là một trong nhiều hướng nội vấn đề chúng tôi innies phải đối mặt. Bao gồm các vấn đề khác hướng nội: những vấn đề thông tin liên lạc, năng lượng thấp, và extroverted làm việc và môi trường xã hội.Debunking hướng nội huyền thoại"Trong một xã hội extroverted, sự khác biệt giữa một hướng nội và hướng ngoại diện một hướng nội là thường vô thức coi là có tội cho đến khi được chứng minh vô tội." ~ Criss JamiKhông có vô số những quan niệm sai lầm về introversion. Chúng tôi đã bao phủ một chính-ý tưởng rằng introversion là một loại nhân cách kém. Các khuôn mẫu phổ biến bao gồm các niềm tin rằng tất cả introverts là nhút nhát, xã hội inept hoặc thô lỗ. Vì một số lý do, xã hội có xu hướng để kết hợp các đặc điểm nêu trên với introversion, nhưng extroverts là chỉ có khả năng để thể hiện những đặc điểm này. Cho phép tôi để giải thích.Sự khác biệt giữa hướng nội và nhút nhátNhiều người sử dụng các thuật ngữ "introvert" và "nhút nhát" thay thế cho nhau. Họ nghĩ rằng tất cả introverts nhút nhát. Tôi hiểu nơi mà sự nhầm lẫn nằm. Introverts và nhút nhát mọi người có xu hướng tránh xã hội hoá vào các thời điểm, nhưng chúng tôi làm như vậy cho các lý do khác nhau. Introverts thường ở bên lề tại sự kiện xã hội vì xã hội hoá cống năng lượng của chúng tôi.Chúng ta phải chọn lọc khoảng bao nhiêu chúng tôi "đặt mình ra khỏi đó" bởi vì chúng tôi không muốn sụp đổ sau đó. Nhút nhát người, mặt khác, tránh xã hội hoá ra khỏi nỗi sợ hãi của những người không quen thuộc. Những suy nghĩ về nói chuyện với một người lạ, hoặc nói chuyện ở phía trước của một nhóm scares chúng. Thay vì lo lắng về năng lượng cống, họ đang quan tâm về làm cho một kẻ ngốc của mình, hoặc bị từ chối và đánh giá.Bạn có thể nghĩ, "Tôi phù hợp với cả những mô tả". Nếu trường hợp đó xảy ra, sau đó bạn có thể hướng nội và nhút nhát. Hai đặc điểm có thể xảy ra với nhau hoặc riêng rẽ. Điều này có nghĩa là cả hai introverts và extroverts có thể nhút nhát. Tương tự, introverts và extroverts có thể tự đảm bảo.

Kết quả (Việt) 2:

Tiến thoái lưỡng nan của sống nội tâm
"văn hóa của chúng tôi được thực hiện một đức tính của cuộc sống chỉ là hướng ngoại. Chúng tôi khuyến khích các hành trình nội tâm, sự tìm kiếm một trung tâm. Vì vậy, chúng ta đã mất trung tâm của chúng tôi và có thể tìm thấy nó một lần nữa. "- Anais Nin
Trong nền văn hóa của chúng tôi, bề ngoài được coi là chuẩn mực. Trong nhiều trường hợp, nó thậm chí còn được tôn cao như các loại cá tính vượt trội. Vô số lần khi tôi đã nói với mọi người rằng tôi là một nhà văn và huấn luyện viên cho người sống hướng nội họ đã hỏi, "vì vậy, bạn dạy họ làm thế nào để được hướng ngoại?" Tôi bóp nghẹt một cuộn mắt và nói với họ rằng chắc chắn là không những gì tôi làm . Trước khi chúng tôi đi thêm nữa, tôi muốn có được một điều thẳng.
Hướng nội không cần phải được chữa khỏi, cố định hoặc kỳ diệu biến thành hướng ngoại (điều này là không thể anyway - thêm về điều này sau). Hướng ngoại không phải là vượt trội so với người sống hướng nội, và ngược lại. Chúng tôi là các loại cá khác nhau với các nhu cầu khác nhau, ham muốn, và hành vi. Thật không may, trong văn hóa của chúng tôi, khác nhau là đáng sợ.
Bạn thấy đấy, hướng ngoại đã CHNDTH về định nghĩa bình thường. Trường hợp nào mà lại hướng nội? Đối với nhiều người trong chúng ta, nó cảm thấy như chúng tôi đang ngâm nước trong một hồ bơi khổng lồ của các khuôn mẫu, và bản án. Một số trong chúng là những tay bơi tốt hơn so với những người khác, nhưng tất cả chúng ta cảm thấy mệt mỏi của cuộc đấu tranh tại một số điểm. Đối phó với những khuôn mẫu không tốt chỉ là một trong nhiều vấn đề nội tâm chúng ta innies mặt. Vấn đề nội tâm khác bao gồm: vấn đề truyền thông, năng lượng thấp, và công việc hướng ngoại và môi trường xã hội.
Debunking sống nội tâm thần thoại
"Trong một xã hội hướng ngoại, sự khác biệt giữa một người hướng nội và hướng ngoại là một người hướng nội thường vô thức coi là có tội cho đến khi được chứng minh vô tội." ~ Criss Jami
có vô số các quan niệm sai lầm về hướng nội. Chúng tôi đã được bao phủ một lớn một - ý tưởng rằng hướng nội là một loại cá kém. Khuôn mẫu thông thường khác bao gồm niềm tin rằng tất cả người sống hướng nội là nhút nhát, xã hội vớ vẩn, hoặc thô lỗ. Đối với một số lý do, xã hội có xu hướng kết hợp các đặc điểm trên với hướng nội, hướng ngoại nhưng chỉ là khả năng thể hiện những đặc điểm này. Cho phép tôi giải thích.
Sự khác biệt giữa nhút nhát và sống nội tâm
Nhiều người sử dụng các thuật ngữ "hướng nội" và "nhút nhát" thay thế cho nhau. Họ nghĩ rằng tất cả người sống hướng nội là nhút nhát. Tôi hiểu nơi những rắc rối nằm. Cả hai người sống hướng nội và người nhút nhát có xu hướng tránh xã hội ở lần, nhưng chúng tôi làm như vậy vì các lý do khác nhau. Hướng nội thường ở lại trên băng ghế dự bị tại các sự kiện xã hội bởi vì xã hội cống năng lượng của chúng tôi.
Chúng tôi phải có chọn lọc về bao nhiêu chúng tôi "đặt mình ở đâu đó" bởi vì chúng tôi không muốn sụp đổ sau đó. Người nhút nhát, mặt khác, tránh xã hội vì lo sợ không quen thuộc. Ý nghĩ về nói chuyện với một người lạ, hoặc nói trước một nhóm sợ hãi chúng. Thay vì lo lắng về việc tiêu hao năng lượng, họ lo ngại về việc một kẻ ngốc của bản thân, hoặc bị từ chối và đánh giá.
Bạn có thể nghĩ, "Tôi phù hợp với cả hai điều trên". Nếu đó là trường hợp, sau đó bạn có thể là người hướng nội và nhút nhát. Hai đặc điểm có thể xảy ra cùng nhau hoặc riêng rẽ. Điều này có nghĩa là cả hai người sống hướng nội và hướng ngoại có thể nhút nhát. Tương tự như vậy, cả hai người sống hướng nội và hướng ngoại có thể tự đảm bảo.