cuối cùng nhưng không kém, chúng ta nên nhớ để đi nghỉ thường xuyên trong thời gian làm việc và có giờ ngủ thường xuyên để cơ thể của chúng tôi có thời gian để thư giãnNgoài ra, thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên là cần thiết để giữ cho phù hợp với vì họ giúp có một cơ thể mạnh mẽ
đang được dịch, vui lòng đợi..