Bone and Teeth HealthYour skeleton

Bone and Teeth Health
Your skeleton provides motility, protection and support for the body. It also stores minerals and other nutrients. Though they appear hard and unyielding, your bones are actually constantly being reabsorbed and reformed by your body. Several minerals make up the lattice architecture of your bones. Calcium is the most abundant mineral in your body and is found in your bones and blood. Along with the minerals phosphorus and magnesium, calcium gives your bones strength and density. This mineral also builds and maintains strong, healthy teeth. BBC Health reports that a calcium deficiency due to poor nutrition or illness can lead to osteoporosis, a condition in which the bones become brittle and less dense, increasing the risk of fractures. KidsHealth notes that foods that are rich in calcium include milk and other dairy products, green, leafy vegetables and canned fish with bones.

Kết quả (Việt) 1:

Xương và răng cho sức khỏeBộ xương của bạn cung cấp motility, bảo vệ và hỗ trợ cho cơ thể. Nó cũng lưu trữ các khoáng chất và chất dinh dưỡng khác. Mặc dù chúng xuất hiện khó khăn và không chịu thua, xương của bạn đang thực sự liên tục reabsorbed rồi cải cách lại bởi cơ thể của bạn. Một số khoáng chất tạo nên cấu trúc lưới của xương của bạn. Canxi là một khoáng vật phổ biến nhất trong cơ thể của bạn và được tìm thấy trong xương và máu của bạn. Cùng với các khoáng chất phốt pho và magiê, canxi cho sức mạnh của xương và mật độ của bạn. Khoáng vật này cũng xây dựng và duy trì răng mạnh mẽ, khỏe mạnh. BBC y tế báo cáo rằng sự thiếu hụt canxi do dinh dưỡng kém hoặc bệnh có thể dẫn đến loãng xương, một điều kiện mà trong đó các xương trở nên giòn và ít dày đặc, tăng nguy cơ gãy xương. KidsHealth ghi chú rằng loại thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa, màu xanh lá cây, lá rau và đóng hộp cá với xương.

Kết quả (Việt) 2:

Xương và răng Sức khỏe
xương của bạn cung cấp khả năng vận động, bảo vệ và hỗ trợ cho cơ thể. Nó cũng lưu khoáng chất và chất dinh dưỡng khác. Mặc dù chúng xuất hiện khó khăn và không chịu thua, xương của bạn đang thực sự liên tục được tái hấp thu và cải cách bởi cơ thể của bạn. Một số khoáng chất, tạo nên kiến trúc mạng tinh thể của xương. Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và được tìm thấy trong xương và máu của bạn. Cùng với các khoáng chất phốt pho, magiê, canxi cho xương sức mạnh và mật độ của bạn. Khoáng chất này cũng được xây dựng và duy trì mạnh mẽ, răng khỏe mạnh. Báo cáo BBC Health rằng sự thiếu hụt canxi do dinh dưỡng kém hoặc bị bệnh có thể dẫn đến chứng loãng xương, một tình trạng mà trong đó các xương trở nên giòn và ít dày đặc, làm tăng nguy cơ gãy xương. Sức khỏe bé lưu ý rằng các loại thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa khác, màu xanh lá cây, rau và cá đóng hộp với xương.