Tập thể dục chế độ ăn uống lành mạnh có hiệu quả vô ích nếu chúng ta thực hiện trong một ngày sau đó nghỉ ngơi cho tất cả các ngày tiếp theo hơn nữa, làm giảm nguy cơ các bệnh phát triển và làm cho chúng ta fitter và khỏe mạnh
đang được dịch, vui lòng đợi..
