the healthiest sports are often the

the healthiest sports are often the cheapest. If you take up jogging, for example, all you need is a T-shirt, a pair of shorts an some trainers. Swimming only costs you the entrance to the pool, although you need to take a swimming costume with you! Sports like football, basketball, judo and and table tennis are not very expensive. But when a sport requires special equipment, or the facilities are far away, it starts to cost more, It's best not to take up skiing if you live in a hot country with no mountains!
whatever sport you choose, go carefully at first. you can do more harm than good if you try to run a marathon sloe and steady training.don't forget to spend a few minutes warming up before you start. look after any injuries,and if you are not feeling well, wait until you get better.you shuold see your docter if you're over 35 and have never done much sport. and, above all, choose a sport which you'll enjoy, and not one which just makes you sweats

Kết quả (Việt) 1:

Các môn thể thao lành mạnh nhất thường là rẻ nhất. Nếu bạn mất đến chạy bộ, ví dụ, tất cả bạn cần là một T-shirt, một cặp quần short một một số giảng viên. Bơi chỉ chi phí bạn lối vào hồ bơi, mặc dù bạn cần phải thực hiện một trang phục bơi với bạn! Thể thao như bóng đá, bóng rổ, judo và và bóng bàn không phải là rất tốn kém. Nhưng khi một môn thể thao đòi hỏi thiết bị đặc biệt, hoặc các cơ sở đang xa, nó bắt đầu để chi phí nhiều hơn, nó là tốt nhất không để mất trượt tuyết nếu bạn sống ở một đất nước nóng với núi không có!thể thao bất cứ điều gì bạn chọn, đi một cách cẩn thận đầu tiên. bạn có thể làm hại nhiều hơn tốt nếu bạn cố gắng để chạy một marathon cây mân hoang và ổn định training.don't quên dành một vài phút, sự nóng lên trước khi bạn bắt đầu. Chăm sóc chấn thương bất kỳ, và nếu bạn không cảm thấy tốt, chờ đợi cho đến khi bạn nhận được better.you shuold xem docter của bạn nếu bạn đang trên 35 và làm nhiều môn thể thao. và, trên tất cả, chọn một môn thể thao mà bạn sẽ thưởng thức, và không phải là một mà chỉ làm cho bạn đổ mồ hôi

Kết quả (Việt) 2:

các môn thể thao lành mạnh thường là rẻ nhất. Nếu bạn mất chạy bộ, ví dụ, tất cả bạn cần là một T-shirt, quần soóc một số giảng viên. Chỉ Bể chi phí bạn lối vào hồ bơi, mặc dù bạn cần để có một trang phục bơi với bạn! Thể thao như bóng đá, bóng rổ, judo và và bóng bàn không phải là rất tốn kém. Nhưng khi một môn thể thao đòi hỏi thiết bị đặc biệt, hoặc các cơ sở ở xa, nó bắt đầu để chi phí nhiều hơn, Tốt nhất là không để mất trượt tuyết nếu bạn sống trong một đất nước nóng không có núi!
bất cứ môn thể thao bạn chọn, hãy cẩn thận đầu tiên. bạn có thể làm hại nhiều hơn lợi nếu bạn cố gắng chạy một giống mận nhỏ marathon và training.don't ổn định quên dành một vài phút nóng lên trước khi bạn bắt đầu. chăm sóc vết thương nào, và nếu bạn đang cảm thấy không khỏe, đợi cho đến khi bạn nhận được better.you shuold thấy docter của bạn nếu bạn trên 35 tuổi và chưa bao giờ làm được nhiều môn thể thao. và trên tất cả, chọn một môn thể thao mà bạn sẽ thích thú, và không phải là một mà chỉ làm cho bạn đổ mồ hôi