Why do we need sleep? Do our brains

Why do we need sleep? Do our brains turn off for the night? Scientists recently discovered that our brains may be just as busy at night as they are during the day. While we sleep, our brains are doing much more than getting ready for the next day. Researchers at the University of Rochester found that the brain may be busy cleaning out harmful waste materials. The researchers studied mice that had colored dye injected into their brains. They observed the brains of the mice as they slept and when they were awake. The researchers say they saw that the brains of sleeping mice were hard at work.

Dr. Maiken Nedergaard led the study. He says our brains perform two very different jobs. He says, when we are awake, our brain is hard at work processing information about our surroundings. But at night, our brain works to remove all the waste that builds up during waking hours. The researchers say the waste material includes poisons, or toxins, responsible for brain disorders such as Alzheimer’s disease. They also found that during sleep, the brain’s cells shrink. This shrinking permits waste to be removed more effectively. The brain’s cleaning system could only be studied with new imaging technologies. And test animals must be alive in order to see the brain process as it happen.

Dr. Nedergaard says the next step is to look for the process in human brains. She says the results show just how important sleep is to health and fighting disease. The research may also lead to treatments that prevent or help fight neurological disorders.

Kết quả (Việt) 1:

Tại sao chúng tôi cần ngủ? Làm não của chúng tôi tắt cho ban đêm? Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng bộ não của chúng tôi có thể chỉ là bận rộn vào ban đêm như họ trong ngày. Trong khi chúng ta ngủ, bộ não của chúng tôi đang thực hiện nhiều hơn sẵn sàng cho ngày hôm sau. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester tìm thấy rằng bộ não có thể được bận rộn làm sạch khỏi vật liệu phế thải độc hại. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu những con chuột này có màu thuốc nhuộm được tiêm vào não của họ. Họ quan sát bộ não của những con chuột như họ ngủ và khi họ đã được tỉnh táo. Các nhà nghiên cứu nói rằng họ đã nhìn thấy rằng bộ não của ngủ con chuột đã được cứng tại nơi làm việc. Tiến sĩ Maiken Nedergaard đã dẫn nghiên cứu. Ông nói rằng bộ não của chúng tôi thực hiện các công việc hai rất khác nhau. Ông nói, khi chúng ta tỉnh táo, não của chúng tôi là khó khăn trong việc xử lý các thông tin về môi trường xung quanh của chúng tôi. Nhưng vào ban đêm, bộ não của chúng tôi hoạt động để loại bỏ tất cả các chất thải xây dựng lên trong thời gian thức dậy giờ. Các nhà nghiên cứu nói rằng các vật liệu chất thải bao gồm chất độc hoặc độc tố, chịu trách nhiệm về rối loạn não như bệnh Alzheimer. Họ cũng thấy rằng trong khi ngủ, các tế bào của não bộ thu hẹp. Thu hẹp này cho phép xử lý chất thải và phải được loại bỏ hiệu quả hơn. Hệ thống làm sạch bộ não chỉ có thể được nghiên cứu với công nghệ hình ảnh mới. Và thử nghiệm động vật phải được sống để nhìn thấy quá trình não như nó xảy ra. Tiến sĩ Nedergaard cho biết bước tiếp theo là để tìm kiếm quá trình trong bộ não của con người. Cô nói rằng các kết quả hiển thị như thế nào quan trọng giấc ngủ là cho sức khỏe và chống bệnh. Các nghiên cứu cũng có thể dẫn đến phương pháp điều trị ngăn chặn hoặc giúp chống lại rối loạn thần kinh.

Kết quả (Việt) 2:

Tại sao chúng ta cần ngủ? Đừng não của chúng ta tắt cho ban đêm? Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng bộ não của chúng ta có thể được chỉ là bận rộn vào ban đêm khi họ đang trong ngày. Trong khi chúng ta ngủ, não của chúng ta đang làm nhiều hơn là nhận được sẵn sàng cho ngày hôm sau. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Rochester cho thấy não có thể bận rộn dọn dẹp vật liệu chất thải nguy hại. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu những con chuột có màu nhuộm tiêm vào não của họ. Họ quan sát thấy bộ não của những con chuột khi chúng ngủ và khi họ còn tỉnh táo. Các nhà nghiên cứu nói rằng họ thấy rằng bộ não của những con chuột ngủ là khó khăn trong công việc.

Dr. Maiken Nedergaard đứng đầu nghiên cứu. Ông nói rằng não của chúng ta thực hiện hai việc rất khác nhau. Ông nói rằng, khi chúng ta tỉnh táo, não của chúng tôi là khó khăn trong công việc xử lý thông tin về môi trường xung quanh chúng ta. Nhưng vào ban đêm, bộ não của chúng ta hoạt động để loại bỏ tất cả các chất thải mà tích tụ trong giờ thức dậy. Các nhà nghiên cứu nói rằng chất thải bao gồm chất độc, hoặc độc tố, chịu trách nhiệm cho chứng rối loạn não như bệnh Alzheimer. Họ cũng nhận thấy rằng trong khi ngủ, các tế bào của não co lại. Co lại giấy phép thải này phải được loại bỏ một cách hiệu quả hơn. Hệ thống làm sạch của não chỉ có thể được nghiên cứu với công nghệ chụp ảnh mới. Và động vật thử nghiệm phải được sống để nhìn thấy quá trình não như nó xảy ra.

Dr. Nedergaard nói rằng bước tiếp theo là xem cho quá trình trong bộ não con người. Cô nói rằng kết quả cho thấy chỉ có như thế nào quan trọng giấc ngủ là bệnh sức khỏe và chữa cháy. Nghiên cứu này cũng có thể dẫn đến phương pháp điều trị ngăn ngừa hoặc giúp chống rối loạn thần kinh.