Everybody who experiences a new cul

Everybody who experiences a new culture suffers from culture shock to some degree. The first thing to do is remember who you are and that you have a lot to offer your new culture. Other people from your culture can provide support and familiarity - but don’t rely on them too much .This is a unique experience so you should immerse yourself and learn as much as you can.

You will especially need to learn the language. Get used to the slang and the speed native speakers speak. Even people who have studied a language for many years are often shocked at how little they know. Don’t worry it will get easier!

Culture shock is a form of stress and exercise can help reduce this. Find out where you can swim or join a gym. If you like team sports you will be able to meet new friends with common interests .If you are not sporty try an arts class or any other hobby where you can meet other people and unwind. There will be lots of things you want to do and places to explore but remember to try to relax as well.

Remember it won’t always be easy but neither will it always be hard. You are not alone in feeling culture shock – it’s natural – so allow yourself to feel sad.

It’s important to keep in contact with friends and family and with the internet, messenger and cheap phone cards it is easier and cheaper than ever.

Take control! If there are things you don’t like about your new culture, find ways to avoid them and concentrate on the things you enjoy and are interested in. Think about why you came to the country in the first place and what you want to achieve there. Your goals may change or you might not achieve them all but the important thing is to enjoy the moment as much as you can.

Kết quả (Việt) 2:

Tất cả mọi người trải nghiệm một nền văn hóa mới bị sốc văn hóa đến mức độ nào. Điều đầu tiên cần làm là ghi nhớ bạn là ai và bạn có rất nhiều để cung cấp cho nền văn hóa mới của bạn. Những người khác từ văn hóa của bạn có thể cung cấp hỗ trợ và quen thuộc -. Nhưng không dựa vào chúng quá nhiều .Đây là một kinh nghiệm độc đáo, do đó bạn nên đắm mình và tìm hiểu càng nhiều càng tốt đặc biệt là bạn sẽ cần phải học ngôn ngữ. Hãy làm quen với những tiếng lóng và tốc độ người bản ngữ nói. Ngay cả những người đã nghiên cứu một ngôn ngữ trong nhiều năm thường sốc như thế nào rất ít người biết. Đừng lo lắng nó sẽ được dễ dàng hơn! Sốc văn hóa là một hình thức của sự căng thẳng và tập thể dục có thể giúp giảm này. Tìm ra nơi mà bạn có thể bơi hoặc tham gia một phòng tập thể dục. Nếu bạn thích thể thao đồng đội, bạn sẽ có thể gặp gỡ bạn bè mới với lãi suất thông thường .Nếu bạn không thể thao thử một lớp nghệ thuật hoặc bất kỳ sở thích nào khác mà bạn có thể gặp gỡ những người khác và thư giãn. Sẽ có rất nhiều điều bạn muốn làm và nơi để khám phá nhưng nhớ để cố gắng thư giãn là tốt. Hãy nhớ rằng nó sẽ không phải luôn luôn dễ dàng, nhưng không phải nó sẽ luôn luôn được khó khăn. Bạn không phải là một mình trong cảm giác sốc văn hóa - đó là tự nhiên - vì vậy cho phép mình cảm thấy buồn. Điều quan trọng là để giữ liên lạc với bạn bè và gia đình và với internet, tin nhắn và thẻ điện thoại giá rẻ nó là dễ dàng hơn và rẻ hơn bao giờ hết. Hãy kiểm soát! Nếu có điều gì bạn không thích về nền văn hóa mới của mình, tìm cách để tránh cho họ và tập trung vào những điều bạn thích và quan tâm đến. Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn đến với đất nước trong những nơi đầu tiên và những gì bạn muốn đạt được có . Mục tiêu của bạn có thể thay đổi hoặc bạn có thể không đạt được tất cả, nhưng điều quan trọng là để tận hưởng những giây phút như nhiều như bạn có thể.