g 'Hidden Hunger'SOURCE: AFP/AFP/Ge

g 'Hidden Hunger'

SOURCE: AFP/AFP/Getty Images
Hunger doesn't always manifest itself as an absence of food. "Hidden hunger" is a deficiency in nutrients — essentials like Vitamin A, Vitamin D, iron, and iodine that are crucial to a child's development. In the United States, where junk food is plentiful and cheap, this can mean that a child can be experiencing undernutrition while fulfilling (or surpassing) their caloric requirement. Worldwide, 45 percent of all childhood deaths are attributable to undernutrition.

What you can do: While donating food might seem like an obvious choice, donating supplements can be a very cost-effective way to alleviate hunger. Together with nutritious food, these can help young children and mothers reach their full potential. Happily, Walgreens has made it easy for you: With every purchase of select vitamins and minerals, the company will donate a portion to Vitamin Angels.

At-Risk Teens Are In Desperate Need Of Mentors


While the dropout rate has been declining nationwide, the fact remains that 1.3 million students fail to graduate high school each year. There are a number of possible reasons for this. Whether they've dropped out for school-related reasons (suspensions, "negative school climate," lack of ESL resources) or more personal ones (low parental expectations, lack of community support), there's a lot of room to help teens on the brink.

What you can do: Think of what you can bring to a teen's life, and try to use your passions to fuel your volunteer experience. A sustained mentorship with an organization similar to Big Brothers Big Sisters is a great place to start, but you can also tutor ESL students at your local school, spread the gift of writing with Girls Write Now, or volunteer to coach a youth sports league.

The Elderly Are Living In Isolation


For many of us, loneliness is a temporary state. For many elderly people, it could exacerbate medical problems like dementia, depression, and heart disease. According to some studies, elderly people who lacked adequate social relationships were twice as likely to die prematurely, with the risk factor being roughly on par with that of smoking. Given that 28 percent of adults 65+ live alone, there's a good chance that a senior in your neighborhood could use a companion.

What you can do: Of course, volunteers are always welcome at senior homes, but there are plenty of other options to help your senior neighbors. Some ideas: Give your neighbor a ride, help him or her adopt an animal companion, or lobby your place of work to be more senior-friendly via discounts and deliveries.

The Voting Booth Is A Ghost Town


Whatever your politics, we can all agree that if you're eligible to vote, it's your right to do so. 2012 saw a dip in turnout to 57.5 percent of eligible voters, down from 2008's 62.3 percent. Hawaii, Kansas, Montana, New York, Oklahoma, Utah, and West Virginia even set record lows for presidential year turnout.

What you can do: Volunteer with a get-out-the-vote organization, whether it's Rock the Vote, a local organization, or your preferred political party. If you're not the canvassing type, you can volunteer on Election Day to simply transport voters to the polls, which can be a particular issue for the elderly, disabled, and the poor, who often live without adequate access to transportation.

This post is sponsored by Walgreens. Walgreens is partnering with Vitamin Angels to help provide vitamins for undernourished children around the world.

Kết quả (Việt) 1:

g 'ẩn đói'NGUỒN: AFP/AFP/Getty ImagesĐói không luôn luôn biểu hiện bản thân như là một sự vắng mặt của thực phẩm. "Đói ẩn" là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng-yếu tố cần thiết như Vitamin A, Vitamin D, sắt, và iốt là quan trọng đối với sự phát triển của một đứa trẻ. Ở Hoa Kỳ, nơi ăn vặt là phong phú và giá rẻ, điều này có thể có nghĩa rằng một đứa trẻ có thể gặp undernutrition trong khi hoàn thành (hoặc vượt) yêu cầu calo của họ. Trên toàn thế giới, 45 phần trăm của tất cả tuổi thơ ca tử vong là do dÜ® c undernutrition.Bạn có thể làm gì: trong khi quyên góp thực phẩm có vẻ giống như một sự lựa chọn rõ ràng, quyên góp bổ sung có thể là một cách rất hiệu quả để giảm đói. Cùng với thực phẩm bổ dưỡng, đây có thể giúp trẻ em và bà mẹ đạt được tiềm năng đầy đủ của họ. Hạnh phúc, Walgreens đã làm cho nó dễ dàng cho bạn: với mỗi mua chọn vitamin và khoáng chất, công ty sẽ tặng một phần Vitamin Angels.Thanh thiếu niên có nguy cơ cao là cần tuyệt vọng của cố vấnTrong khi tỷ lệ dropout đã giảm trên toàn quốc, thực tế vẫn rằng 1,3 triệu sinh viên không tốt nghiệp trường trung học mỗi năm. Hiện có một số lý do có thể cho điều này. Cho dù họ đã bỏ học vì lý do liên quan đến trường học (đình chỉ, "khí hậu trường tiêu cực", thiếu nguồn lực ESL) hoặc cá nhân nhiều hơn những người thân (cha mẹ kỳ vọng thấp, thiếu sự hỗ trợ cộng đồng), là có rất nhiều phòng để giúp thiếu niên trên bờ vực.Bạn có thể làm gì: Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể mang lại cho cuộc sống của một thiếu niên, và cố gắng sử dụng niềm đam mê của bạn để tiếp nhiên liệu kinh nghiệm tình nguyện của bạn. Chương trình men duy trì một tổ chức tương tự để Big Brothers Big Sisters là một nơi tuyệt vời để bắt đầu, nhưng bạn cũng có thể dạy kèm học sinh ESL tại trường học địa phương của bạn, lây lan các món quà của văn bản với cô gái viết bây giờ, hoặc tình nguyện viên để huấn luyện viên liên đoàn thể thao thanh niên.Người cao tuổi đang sống trong sự cô lậpĐối với nhiều người trong chúng ta, cô đơn là một trạng thái tạm thời. Đối với nhiều người già, nó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề y tế như chứng mất trí, trầm cảm và bệnh tim. Theo một số nghiên cứu, người cao tuổi không có đầy đủ các mối quan hệ xã hội đã hai lần là khả năng chết sớm, với yếu tố nguy cơ khoảng ngang bằng với mức của thuốc. Cho 28 phần trăm người lớn 65 + sống một mình, là có một cơ hội tốt, một cao niên trong khu phố của bạn có thể sử dụng một đồng.Bạn có thể làm gì: tất nhiên, các tình nguyện viên luôn được chào đón tại nhà cao cấp, nhưng có rất nhiều lựa chọn khác để giúp đỡ hàng xóm cao cấp của bạn. Một số ý tưởng: cung cấp cho hàng xóm của bạn một đi xe, giúp anh ta hoặc cô thông qua một đồng hành động vật, hoặc vận động hành lang của bạn nơi làm việc để cao cấp thân thiện hơn thông qua việc giao hàng và giảm giá.Các gian hàng bỏ phiếu là một thị trấn ma quáiBất cứ điều gì chính trị của bạn, chúng tôi có thể tất cả đồng ý rằng nếu bạn đủ điều kiện để bỏ phiếu, đó là quyền của bạn để làm như vậy. 2012 đã ngâm mình trong turnout để 57.5% cử tri hội đủ điều kiện, từ năm 2008 62.3%. Hawaii, Kansas, Montana, New York, Oklahoma, Utah, và Tây Virginia thậm chí thiết lập các mức thấp kỷ lục cho tổng thống năm turnout.Bạn có thể làm gì: tình nguyện viên với một tổ chức get-out-the-bình chọn, cho dù nó đã đá phiếu, một tổ chức địa phương, hoặc đảng phái chính trị ưa thích của bạn. Nếu bạn không phải là loại canvassing, bạn có thể tình nguyện vaøo ngaøy baàu cöû để chỉ đơn giản là giao thông vận tải cử tri để thăm dò ý kiến, có thể là một vấn đề cụ thể cho người già, tàn tật và người nghèo, những người thường sống mà không có quyền truy cập đầy đủ vào giao thông vận tải.Bài đăng này được tài trợ bởi Walgreens. Walgreens là cộng tác với Vitamin thiên thần để giúp cung cấp vitamin cho undernourished trẻ em trên toàn thế giới.