, and one of the things that happen

, and one of the things that happens is that we forget that sleep loss accumulates, so even one bad night, teamed with another will make an effect on our performance the following day. The other aspect, which you did touch on, is that even though we may sleep long periods of time, the sleep may not be really of good quality.

Kết quả (Việt) 1:

, và là một trong những điều mà sẽ xảy ra là chúng ta quên rằng ngủ mất tích lũy, nên ngay cả một đêm tồi tệ, cùng hợp tác với nhau sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu suất của chúng tôi ngày hôm sau. Khía cạnh khác, bạn đã chạm vào, là rằng ngay cả khi chúng tôi có thể ngủ thời gian dài của thời gian, giấc ngủ có thể không thực sự chất lượng tốt.

Kết quả (Việt) 2:

, Và một trong những điều đó xảy ra là chúng ta quên rằng mất ngủ tích tụ, vì vậy ngay cả một đêm xấu, hợp tác với nhau sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu suất của chúng tôi ngày hôm sau. Các khía cạnh khác, mà bạn đã liên lạc trên, đó là mặc dù chúng tôi có thể ngủ trong thời gian dài, những giấc ngủ có thể không thực sự có chất lượng tốt.