- Văn bản
- Lịch sử
5 Things Your Dermatologist Will Ne
5 Things Your Dermatologist Will Never Tell You
BY YANCY LAEL
MAY 14, 2014 4:36 AM EDT
Save article
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin it
78
Email
13
Comment
You May Also Enjoy
This New Bill Could Make American Cosmetics Safer
A bill introduced by Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., and Susan Collins, R-Maine, would help the federal Food and Drug Administration ensure that cosmetics and other personal care products are safer. Read
We all covet beautiful, clear, glowing skin. It’s the holy grail of beauty and no wonder – our skin tends to be the first thing people notice about us. Furthermore, it tends to say a lot (accurately or not) about our health, self-esteem and even personality.
Sadly, skincare issues are on the rise, according to the American Academy of Dermatologists. We’re developing more and more embarrassing skin problems like eczema and, perhaps worse, we’re breaking out even in our 40s and 50s. Products containing retinoids, benzoyl peroxide and salicylic acid are being handed out like candy at dermatologist offices all over the country. Yet many of us don’t see the results we want.
What are our dermatologists not telling us?
1. If a treatment doesn’t work after 3 months, it’s not going to work.
I have seen countless women refill prescriptions for retinoid-based products year after year, and still complain about their acne and/or wrinkles. I was one of these women. Multiple dermatologists encouraged me to continue using Retin-A for over ten years, despite seeing no improvement with my skin. And like so many other women, I believed it would magically start working “someday.” If a treatment is not working after three months, it’s time to move on, whether your dermatologist approves or not.
2. Treating your skin like a war zone won’t heal it.
When it comes to modern-day acne treatment, the typical course of action is to pull out the big guns first. Lay on the retinoids, the salicylic acid, the benzoyl peroxide and the alcohol-based toners. Nuke the hell out of your skin. The truth is, treating your skin like a war zone is going leave it looking like one. Your skin is not going to heal if you regularly coat it with products that were designed to cause redness, flakiness, itchiness, irritation and inflammation.
3. Oil is a friend, not a foe.
We’ve been taught to fear oil. The warnings seem to come in from everywhere – doctors, magazines, books, friends. Oil is bad, these sources tell us. It will cause more breakouts and will ruin your complexion.
The fact is, oil is not inherently bad. Our skin produces oil in order to protect the skin and keep it supple. If our skin is on the oily side and we take every step to remove the oil with harsh products, our sebaceous glands are simply going to go into overtime, producing more oil in order to replace what we stripped off. Conversely, if we add a little oil to our skin (in the form of a moisturizer or oil cleanser), then our sebaceous glands will calm down a bit and stop over-producing oil. Regulating our skin’s oil production is a key factor in maintaining healthy, glowing skin.
4. Self-esteem matters.
No self-respecting dermatologist would ever be caught dead saying this because it sounds a little too close to New Age nonsense. New Age-y sounding or not, self-esteem plays a huge part in the maintenance of healthy skin.
On the practical side, low self-esteem tends to promote unhealthy choices: bad dietary decisions, lazy hygienic habits and lack of exercise, all of which can contribute to skin problems. On the emotional side (and admittedly, a bit New Age-y), low self-esteem perpetuates negative thought patterns and self-criticism that can manifest as pimples, irritation and rashes. Our thoughts and feelings affect our health, whether our dermatologists admit this or not.
5. The skin can heal itself.
Of course, you won’t hear this one. There are some parts of the old-fashioned, illness-centered medical institution that still like to assert their authority. One way of doing this is by perpetuating the false notion that your body is prone to damage and disease, and further, that only your doctor has the power to fix you.
Thankfully, a new medical model is establishing itself, one based on the ideas of inherent wellness and personal empowerment. Even if you still feel bound by the chains of the old system, you cannot deny the natural healing ability of the body. Broken bones mend. Hangovers end. Cuts heal. Illnesses recede.
The same is true of the skin. It can heal itself and often without dramatic intervention. All we need to do is create and maintain the conditions in which healing can flourish.
It’s not essential that your dermatologist believes any of these things. As long as you have this information, you are empowered to make the wisest choices for your body by taking the best of what your doctor has to offer and balancing it with your own knowledge and intuition.
BY YANCY LAEL
MAY 14, 2014 4:36 AM EDT
Save article
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin it
78
13
Comment
You May Also Enjoy
This New Bill Could Make American Cosmetics Safer
A bill introduced by Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., and Susan Collins, R-Maine, would help the federal Food and Drug Administration ensure that cosmetics and other personal care products are safer. Read
We all covet beautiful, clear, glowing skin. It’s the holy grail of beauty and no wonder – our skin tends to be the first thing people notice about us. Furthermore, it tends to say a lot (accurately or not) about our health, self-esteem and even personality.
Sadly, skincare issues are on the rise, according to the American Academy of Dermatologists. We’re developing more and more embarrassing skin problems like eczema and, perhaps worse, we’re breaking out even in our 40s and 50s. Products containing retinoids, benzoyl peroxide and salicylic acid are being handed out like candy at dermatologist offices all over the country. Yet many of us don’t see the results we want.
What are our dermatologists not telling us?
1. If a treatment doesn’t work after 3 months, it’s not going to work.
I have seen countless women refill prescriptions for retinoid-based products year after year, and still complain about their acne and/or wrinkles. I was one of these women. Multiple dermatologists encouraged me to continue using Retin-A for over ten years, despite seeing no improvement with my skin. And like so many other women, I believed it would magically start working “someday.” If a treatment is not working after three months, it’s time to move on, whether your dermatologist approves or not.
2. Treating your skin like a war zone won’t heal it.
When it comes to modern-day acne treatment, the typical course of action is to pull out the big guns first. Lay on the retinoids, the salicylic acid, the benzoyl peroxide and the alcohol-based toners. Nuke the hell out of your skin. The truth is, treating your skin like a war zone is going leave it looking like one. Your skin is not going to heal if you regularly coat it with products that were designed to cause redness, flakiness, itchiness, irritation and inflammation.
3. Oil is a friend, not a foe.
We’ve been taught to fear oil. The warnings seem to come in from everywhere – doctors, magazines, books, friends. Oil is bad, these sources tell us. It will cause more breakouts and will ruin your complexion.
The fact is, oil is not inherently bad. Our skin produces oil in order to protect the skin and keep it supple. If our skin is on the oily side and we take every step to remove the oil with harsh products, our sebaceous glands are simply going to go into overtime, producing more oil in order to replace what we stripped off. Conversely, if we add a little oil to our skin (in the form of a moisturizer or oil cleanser), then our sebaceous glands will calm down a bit and stop over-producing oil. Regulating our skin’s oil production is a key factor in maintaining healthy, glowing skin.
4. Self-esteem matters.
No self-respecting dermatologist would ever be caught dead saying this because it sounds a little too close to New Age nonsense. New Age-y sounding or not, self-esteem plays a huge part in the maintenance of healthy skin.
On the practical side, low self-esteem tends to promote unhealthy choices: bad dietary decisions, lazy hygienic habits and lack of exercise, all of which can contribute to skin problems. On the emotional side (and admittedly, a bit New Age-y), low self-esteem perpetuates negative thought patterns and self-criticism that can manifest as pimples, irritation and rashes. Our thoughts and feelings affect our health, whether our dermatologists admit this or not.
5. The skin can heal itself.
Of course, you won’t hear this one. There are some parts of the old-fashioned, illness-centered medical institution that still like to assert their authority. One way of doing this is by perpetuating the false notion that your body is prone to damage and disease, and further, that only your doctor has the power to fix you.
Thankfully, a new medical model is establishing itself, one based on the ideas of inherent wellness and personal empowerment. Even if you still feel bound by the chains of the old system, you cannot deny the natural healing ability of the body. Broken bones mend. Hangovers end. Cuts heal. Illnesses recede.
The same is true of the skin. It can heal itself and often without dramatic intervention. All we need to do is create and maintain the conditions in which healing can flourish.
It’s not essential that your dermatologist believes any of these things. As long as you have this information, you are empowered to make the wisest choices for your body by taking the best of what your doctor has to offer and balancing it with your own knowledge and intuition.
0/5000
5 Things Your Dermatologist Will Never Tell You
BY YANCY LAEL
MAY 14, 2014 4:36 AM EDT
Save article
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin it
78
Email
13
Comment
You May Also Enjoy
This New Bill Could Make American Cosmetics Safer
A bill introduced by Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., and Susan Collins, R-Maine, would help the federal Food and Drug Administration ensure that cosmetics and other personal care products are safer. Read
We all covet beautiful, clear, glowing skin. It’s the holy grail of beauty and no wonder – our skin tends to be the first thing people notice about us. Furthermore, it tends to say a lot (accurately or not) about our health, self-esteem and even personality.
Sadly, skincare issues are on the rise, according to the American Academy of Dermatologists. We’re developing more and more embarrassing skin problems like eczema and, perhaps worse, we’re breaking out even in our 40s and 50s. Products containing retinoids, benzoyl peroxide and salicylic acid are being handed out like candy at dermatologist offices all over the country. Yet many of us don’t see the results we want.
What are our dermatologists not telling us?
1. If a treatment doesn’t work after 3 months, it’s not going to work.
I have seen countless women refill prescriptions for retinoid-based products year after year, and still complain about their acne and/or wrinkles. I was one of these women. Multiple dermatologists encouraged me to continue using Retin-A for over ten years, despite seeing no improvement with my skin. And like so many other women, I believed it would magically start working “someday.” If a treatment is not working after three months, it’s time to move on, whether your dermatologist approves or not.
2. Treating your skin like a war zone won’t heal it.
When it comes to modern-day acne treatment, the typical course of action is to pull out the big guns first. Lay on the retinoids, the salicylic acid, the benzoyl peroxide and the alcohol-based toners. Nuke the hell out of your skin. The truth is, treating your skin like a war zone is going leave it looking like one. Your skin is not going to heal if you regularly coat it with products that were designed to cause redness, flakiness, itchiness, irritation and inflammation.
3. Oil is a friend, not a foe.
We’ve been taught to fear oil. The warnings seem to come in from everywhere – doctors, magazines, books, friends. Oil is bad, these sources tell us. It will cause more breakouts and will ruin your complexion.
The fact is, oil is not inherently bad. Our skin produces oil in order to protect the skin and keep it supple. If our skin is on the oily side and we take every step to remove the oil with harsh products, our sebaceous glands are simply going to go into overtime, producing more oil in order to replace what we stripped off. Conversely, if we add a little oil to our skin (in the form of a moisturizer or oil cleanser), then our sebaceous glands will calm down a bit and stop over-producing oil. Regulating our skin’s oil production is a key factor in maintaining healthy, glowing skin.
4. Self-esteem matters.
No self-respecting dermatologist would ever be caught dead saying this because it sounds a little too close to New Age nonsense. New Age-y sounding or not, self-esteem plays a huge part in the maintenance of healthy skin.
On the practical side, low self-esteem tends to promote unhealthy choices: bad dietary decisions, lazy hygienic habits and lack of exercise, all of which can contribute to skin problems. On the emotional side (and admittedly, a bit New Age-y), low self-esteem perpetuates negative thought patterns and self-criticism that can manifest as pimples, irritation and rashes. Our thoughts and feelings affect our health, whether our dermatologists admit this or not.
5. The skin can heal itself.
Of course, you won’t hear this one. There are some parts of the old-fashioned, illness-centered medical institution that still like to assert their authority. One way of doing this is by perpetuating the false notion that your body is prone to damage and disease, and further, that only your doctor has the power to fix you.
Thankfully, a new medical model is establishing itself, one based on the ideas of inherent wellness and personal empowerment. Even if you still feel bound by the chains of the old system, you cannot deny the natural healing ability of the body. Broken bones mend. Hangovers end. Cuts heal. Illnesses recede.
The same is true of the skin. It can heal itself and often without dramatic intervention. All we need to do is create and maintain the conditions in which healing can flourish.
It’s not essential that your dermatologist believes any of these things. As long as you have this information, you are empowered to make the wisest choices for your body by taking the best of what your doctor has to offer and balancing it with your own knowledge and intuition.
BY YANCY LAEL
MAY 14, 2014 4:36 AM EDT
Save article
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin it
78
13
Comment
You May Also Enjoy
This New Bill Could Make American Cosmetics Safer
A bill introduced by Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., and Susan Collins, R-Maine, would help the federal Food and Drug Administration ensure that cosmetics and other personal care products are safer. Read
We all covet beautiful, clear, glowing skin. It’s the holy grail of beauty and no wonder – our skin tends to be the first thing people notice about us. Furthermore, it tends to say a lot (accurately or not) about our health, self-esteem and even personality.
Sadly, skincare issues are on the rise, according to the American Academy of Dermatologists. We’re developing more and more embarrassing skin problems like eczema and, perhaps worse, we’re breaking out even in our 40s and 50s. Products containing retinoids, benzoyl peroxide and salicylic acid are being handed out like candy at dermatologist offices all over the country. Yet many of us don’t see the results we want.
What are our dermatologists not telling us?
1. If a treatment doesn’t work after 3 months, it’s not going to work.
I have seen countless women refill prescriptions for retinoid-based products year after year, and still complain about their acne and/or wrinkles. I was one of these women. Multiple dermatologists encouraged me to continue using Retin-A for over ten years, despite seeing no improvement with my skin. And like so many other women, I believed it would magically start working “someday.” If a treatment is not working after three months, it’s time to move on, whether your dermatologist approves or not.
2. Treating your skin like a war zone won’t heal it.
When it comes to modern-day acne treatment, the typical course of action is to pull out the big guns first. Lay on the retinoids, the salicylic acid, the benzoyl peroxide and the alcohol-based toners. Nuke the hell out of your skin. The truth is, treating your skin like a war zone is going leave it looking like one. Your skin is not going to heal if you regularly coat it with products that were designed to cause redness, flakiness, itchiness, irritation and inflammation.
3. Oil is a friend, not a foe.
We’ve been taught to fear oil. The warnings seem to come in from everywhere – doctors, magazines, books, friends. Oil is bad, these sources tell us. It will cause more breakouts and will ruin your complexion.
The fact is, oil is not inherently bad. Our skin produces oil in order to protect the skin and keep it supple. If our skin is on the oily side and we take every step to remove the oil with harsh products, our sebaceous glands are simply going to go into overtime, producing more oil in order to replace what we stripped off. Conversely, if we add a little oil to our skin (in the form of a moisturizer or oil cleanser), then our sebaceous glands will calm down a bit and stop over-producing oil. Regulating our skin’s oil production is a key factor in maintaining healthy, glowing skin.
4. Self-esteem matters.
No self-respecting dermatologist would ever be caught dead saying this because it sounds a little too close to New Age nonsense. New Age-y sounding or not, self-esteem plays a huge part in the maintenance of healthy skin.
On the practical side, low self-esteem tends to promote unhealthy choices: bad dietary decisions, lazy hygienic habits and lack of exercise, all of which can contribute to skin problems. On the emotional side (and admittedly, a bit New Age-y), low self-esteem perpetuates negative thought patterns and self-criticism that can manifest as pimples, irritation and rashes. Our thoughts and feelings affect our health, whether our dermatologists admit this or not.
5. The skin can heal itself.
Of course, you won’t hear this one. There are some parts of the old-fashioned, illness-centered medical institution that still like to assert their authority. One way of doing this is by perpetuating the false notion that your body is prone to damage and disease, and further, that only your doctor has the power to fix you.
Thankfully, a new medical model is establishing itself, one based on the ideas of inherent wellness and personal empowerment. Even if you still feel bound by the chains of the old system, you cannot deny the natural healing ability of the body. Broken bones mend. Hangovers end. Cuts heal. Illnesses recede.
The same is true of the skin. It can heal itself and often without dramatic intervention. All we need to do is create and maintain the conditions in which healing can flourish.
It’s not essential that your dermatologist believes any of these things. As long as you have this information, you are empowered to make the wisest choices for your body by taking the best of what your doctor has to offer and balancing it with your own knowledge and intuition.
đang được dịch, vui lòng đợi..
5 điều Bác sĩ da liễu của bạn sẽ không bao giờ cho bạn biết
BY Yancy LAEL
14 Tháng năm 2014 04:36 EDT
Lưu bài viết
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin nó
78
Email
13
Comment Bạn cũng có thể thưởng thức này Bill mới có thể Hãy Mỹ Mỹ phẩm an toàn hơn Một dự luật được giới thiệu bởi Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., và Susan Collins, R-Maine, sẽ giúp các thực phẩm liên bang và Cục Quản lý dược đảm bảo mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác được an toàn hơn. Đọc Chúng ta đều thèm muốn đẹp, rõ ràng, làn da sáng. Đó là Chén thánh của vẻ đẹp và tự hỏi không - da của chúng ta có xu hướng là điều đầu tiên mọi người thông báo về cho chúng tôi. Hơn nữa, nó có xu hướng nói nhiều (chính xác hay không) về sức khỏe, lòng tự trọng của chúng ta và thậm chí cả tính cách. Đáng buồn thay, vấn đề chăm sóc da đang gia tăng, theo Học viện Da liễu Mỹ. Chúng tôi đang phát triển nhiều hơn và nhiều lúng túng vấn đề về da như eczema và, có lẽ tồi tệ hơn, chúng tôi đang phá vỡ ra, ngay cả ở độ tuổi 40 và 50 của chúng tôi. Sản phẩm có chứa retinoids, benzoyl peroxide và salicylic acid đang được đưa ra như kẹo tại văn phòng bác sĩ da liễu trên cả nước. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không nhìn thấy kết quả chúng tôi muốn. bác sĩ da liễu của chúng tôi không nói với chúng ta là gì? 1. Nếu điều trị không làm việc sau 3 tháng, nó sẽ không làm việc. Tôi đã nhìn thấy vô số phụ nữ nạp tiền quy định cho sản phẩm retinoid dựa trên năm này qua năm khác, và vẫn còn phàn nàn về mụn trứng cá và / hoặc các nếp nhăn của họ. Tôi là một trong những người phụ nữ. Nhiều bác sĩ da liễu khuyến khích tôi tiếp tục sử dụng Retin-A trong hơn mười năm qua, mặc dù thấy không cải thiện với làn da của mình. Và cũng giống như nhiều phụ nữ khác, tôi tin rằng nó kỳ diệu sẽ bắt đầu làm việc "một ngày nào đó." Nếu điều trị không làm việc sau ba tháng, đó là thời gian để di chuyển trên, cho dù bác sĩ da liễu của bạn chấp thuận hay không. 2. Điều trị làn da của bạn giống như một khu vực chiến tranh sẽ không chữa lành nó. Khi nói đến điều trị mụn trứng cá hiện đại, quá trình điển hình của hành động này là để kéo ra khẩu súng lớn đầu tiên. Nằm trên retinoids, axit salicylic, các benzoyl peroxide và toner chứa cồn. Nuke các địa ngục ra khỏi làn da của bạn. Sự thật là, điều trị làn da của bạn như một vùng chiến sự đang diễn ra để nó trông như một. Làn da của bạn sẽ không chữa lành nếu bạn thường xuyên khoác nó với các sản phẩm được thiết kế để gây mẩn đỏ, flakiness, ngứa, kích ứng và viêm. 3. Dầu là một người bạn, không phải là một kẻ thù. Chúng tôi đã được dạy phải sợ dầu. Những cảnh báo dường như đến từ khắp mọi nơi - các bác sĩ, tạp chí, sách vở, bạn bè. Dầu là xấu, các nguồn này cho chúng tôi biết. Nó sẽ gây ra nhiều mụn và sẽ làm hỏng làn da của bạn. Thực tế là, dầu vốn không phải là xấu. Da của chúng ta sản xuất dầu để bảo vệ da và giữ cho nó dẻo dai. Nếu da của chúng tôi là ở phía bên nhờn và chúng tôi từng bước để loại bỏ dầu với các sản phẩm khắc nghiệt, tuyến bã nhờn của chúng tôi chỉ đơn giản là sẽ đi vào làm thêm giờ, sản xuất nhiều dầu hơn để thay thế những gì chúng ta lột. Ngược lại, nếu chúng ta thêm một ít dầu để làn da của chúng ta (trong hình thức của một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu rửa mặt), sau đó tuyến bã nhờn của chúng tôi sẽ bình tĩnh lại một chút và dừng lại dầu trên sản xuất. Điều tiết sản xuất dầu da của chúng ta là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làn da sáng. 4. Vấn đề lòng tự trọng. Không có bác sĩ da liễu tự trọng sẽ bao giờ được bắt chết nói điều này vì nó âm thanh một chút quá gần New Age vô nghĩa. Age-y mới âm hay không, lòng tự trọng đóng một vai trò rất lớn trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Về mặt thực tiễn, lòng tự trọng thấp có xu hướng thúc đẩy sự lựa chọn không lành mạnh: quyết định chế độ ăn uống xấu, thói quen vệ sinh lười biếng và thiếu tập thể dục, tất cả trong đó có thể đóng góp cho vấn đề về da. Về mặt tình cảm (và phải thừa nhận, một chút New Age-y), thấp lòng tự trọng kéo dài mãi kiểu suy nghĩ tiêu cực và tự phê bình có thể biểu hiện như nổi mụn, kích ứng và nổi mụn. Suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, cho dù bác sĩ da liễu của chúng tôi thừa nhận điều này hay không. 5. Da có thể tự chữa bệnh. Tất nhiên, bạn sẽ không nghe thấy thế này. Có một số bộ phận của tổ chức y tế cũ, bệnh làm trung tâm mà vẫn muốn khẳng định quyền lực của họ. Một cách để làm điều này là bởi việc duy trì các quan niệm sai lầm rằng cơ thể của bạn là dễ bị tổn thương và bệnh tật, và hơn nữa, mà chỉ có bác sĩ của bạn có sức mạnh để khắc phục bạn. Rất may, một mô hình y tế mới được thành lập chính nó, một dựa trên ý tưởng của sức khỏe vốn có và trao quyền cho cá nhân. Thậm chí nếu bạn vẫn cảm thấy bị ràng buộc bởi xiềng xích của hệ thống cũ, bạn không thể phủ nhận khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Gãy xương hàn gắn. Hangovers kết thúc. Cuts lành. Bệnh rút. Điều này cũng đúng của da. Nó có thể tự khỏi và thường không can thiệp mạnh mẽ. Tất cả chúng ta cần làm là tạo ra và duy trì các điều kiện trong đó chữa bệnh có thể phát triển. Đó không phải là điều cần thiết mà bác sĩ da liễu của bạn tin rằng bất kỳ những điều này. Miễn là bạn có thông tin này, bạn được trao quyền để làm cho sự lựa chọn khôn ngoan nhất cho cơ thể của bạn bằng cách lấy những gì tốt nhất cho bác sĩ của bạn có cung cấp và cân bằng nó với kiến thức và trực giác của bạn.
BY Yancy LAEL
14 Tháng năm 2014 04:36 EDT
Lưu bài viết
3.6k
Like
175
Tweet
148
Pin nó
78
13
Comment Bạn cũng có thể thưởng thức này Bill mới có thể Hãy Mỹ Mỹ phẩm an toàn hơn Một dự luật được giới thiệu bởi Sens. Dianne Feinstein, D-Calif., và Susan Collins, R-Maine, sẽ giúp các thực phẩm liên bang và Cục Quản lý dược đảm bảo mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân khác được an toàn hơn. Đọc Chúng ta đều thèm muốn đẹp, rõ ràng, làn da sáng. Đó là Chén thánh của vẻ đẹp và tự hỏi không - da của chúng ta có xu hướng là điều đầu tiên mọi người thông báo về cho chúng tôi. Hơn nữa, nó có xu hướng nói nhiều (chính xác hay không) về sức khỏe, lòng tự trọng của chúng ta và thậm chí cả tính cách. Đáng buồn thay, vấn đề chăm sóc da đang gia tăng, theo Học viện Da liễu Mỹ. Chúng tôi đang phát triển nhiều hơn và nhiều lúng túng vấn đề về da như eczema và, có lẽ tồi tệ hơn, chúng tôi đang phá vỡ ra, ngay cả ở độ tuổi 40 và 50 của chúng tôi. Sản phẩm có chứa retinoids, benzoyl peroxide và salicylic acid đang được đưa ra như kẹo tại văn phòng bác sĩ da liễu trên cả nước. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không nhìn thấy kết quả chúng tôi muốn. bác sĩ da liễu của chúng tôi không nói với chúng ta là gì? 1. Nếu điều trị không làm việc sau 3 tháng, nó sẽ không làm việc. Tôi đã nhìn thấy vô số phụ nữ nạp tiền quy định cho sản phẩm retinoid dựa trên năm này qua năm khác, và vẫn còn phàn nàn về mụn trứng cá và / hoặc các nếp nhăn của họ. Tôi là một trong những người phụ nữ. Nhiều bác sĩ da liễu khuyến khích tôi tiếp tục sử dụng Retin-A trong hơn mười năm qua, mặc dù thấy không cải thiện với làn da của mình. Và cũng giống như nhiều phụ nữ khác, tôi tin rằng nó kỳ diệu sẽ bắt đầu làm việc "một ngày nào đó." Nếu điều trị không làm việc sau ba tháng, đó là thời gian để di chuyển trên, cho dù bác sĩ da liễu của bạn chấp thuận hay không. 2. Điều trị làn da của bạn giống như một khu vực chiến tranh sẽ không chữa lành nó. Khi nói đến điều trị mụn trứng cá hiện đại, quá trình điển hình của hành động này là để kéo ra khẩu súng lớn đầu tiên. Nằm trên retinoids, axit salicylic, các benzoyl peroxide và toner chứa cồn. Nuke các địa ngục ra khỏi làn da của bạn. Sự thật là, điều trị làn da của bạn như một vùng chiến sự đang diễn ra để nó trông như một. Làn da của bạn sẽ không chữa lành nếu bạn thường xuyên khoác nó với các sản phẩm được thiết kế để gây mẩn đỏ, flakiness, ngứa, kích ứng và viêm. 3. Dầu là một người bạn, không phải là một kẻ thù. Chúng tôi đã được dạy phải sợ dầu. Những cảnh báo dường như đến từ khắp mọi nơi - các bác sĩ, tạp chí, sách vở, bạn bè. Dầu là xấu, các nguồn này cho chúng tôi biết. Nó sẽ gây ra nhiều mụn và sẽ làm hỏng làn da của bạn. Thực tế là, dầu vốn không phải là xấu. Da của chúng ta sản xuất dầu để bảo vệ da và giữ cho nó dẻo dai. Nếu da của chúng tôi là ở phía bên nhờn và chúng tôi từng bước để loại bỏ dầu với các sản phẩm khắc nghiệt, tuyến bã nhờn của chúng tôi chỉ đơn giản là sẽ đi vào làm thêm giờ, sản xuất nhiều dầu hơn để thay thế những gì chúng ta lột. Ngược lại, nếu chúng ta thêm một ít dầu để làn da của chúng ta (trong hình thức của một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu rửa mặt), sau đó tuyến bã nhờn của chúng tôi sẽ bình tĩnh lại một chút và dừng lại dầu trên sản xuất. Điều tiết sản xuất dầu da của chúng ta là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làn da sáng. 4. Vấn đề lòng tự trọng. Không có bác sĩ da liễu tự trọng sẽ bao giờ được bắt chết nói điều này vì nó âm thanh một chút quá gần New Age vô nghĩa. Age-y mới âm hay không, lòng tự trọng đóng một vai trò rất lớn trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Về mặt thực tiễn, lòng tự trọng thấp có xu hướng thúc đẩy sự lựa chọn không lành mạnh: quyết định chế độ ăn uống xấu, thói quen vệ sinh lười biếng và thiếu tập thể dục, tất cả trong đó có thể đóng góp cho vấn đề về da. Về mặt tình cảm (và phải thừa nhận, một chút New Age-y), thấp lòng tự trọng kéo dài mãi kiểu suy nghĩ tiêu cực và tự phê bình có thể biểu hiện như nổi mụn, kích ứng và nổi mụn. Suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, cho dù bác sĩ da liễu của chúng tôi thừa nhận điều này hay không. 5. Da có thể tự chữa bệnh. Tất nhiên, bạn sẽ không nghe thấy thế này. Có một số bộ phận của tổ chức y tế cũ, bệnh làm trung tâm mà vẫn muốn khẳng định quyền lực của họ. Một cách để làm điều này là bởi việc duy trì các quan niệm sai lầm rằng cơ thể của bạn là dễ bị tổn thương và bệnh tật, và hơn nữa, mà chỉ có bác sĩ của bạn có sức mạnh để khắc phục bạn. Rất may, một mô hình y tế mới được thành lập chính nó, một dựa trên ý tưởng của sức khỏe vốn có và trao quyền cho cá nhân. Thậm chí nếu bạn vẫn cảm thấy bị ràng buộc bởi xiềng xích của hệ thống cũ, bạn không thể phủ nhận khả năng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Gãy xương hàn gắn. Hangovers kết thúc. Cuts lành. Bệnh rút. Điều này cũng đúng của da. Nó có thể tự khỏi và thường không can thiệp mạnh mẽ. Tất cả chúng ta cần làm là tạo ra và duy trì các điều kiện trong đó chữa bệnh có thể phát triển. Đó không phải là điều cần thiết mà bác sĩ da liễu của bạn tin rằng bất kỳ những điều này. Miễn là bạn có thông tin này, bạn được trao quyền để làm cho sự lựa chọn khôn ngoan nhất cho cơ thể của bạn bằng cách lấy những gì tốt nhất cho bác sĩ của bạn có cung cấp và cân bằng nó với kiến thức và trực giác của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
Các ngôn ngữ khác
Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.
- 양쪽 끝만 마모하는 경우로 장고형으로 되어 있다. 이것은 구멍의 중심선과
- Reject package sticking fat/ oil
- con người được đảm bảo về nhu cầu cuộc s
- khuôn hình
- Dù có muốn làm nhanh thì cũng phải chờ s
- It is suggested that John work harder.
- lộ thông tin cá nhân
- Dù có muốn làm nhanh thì cũng phải chờ s
- The Mc Davis laboratories, which perform
- details of medium duty galv M.S grating
- thành phố đáp ứng tất cả khi cần mua thứ
- Im still doing for the last PO. later i
- lợp
- เป็นไงมั่ง
- It is suggested that John to work harder
- tôi quê ở Hưng Yên. gia đình tôi gồm 6 n
- critical chance
- disclose
- ไปเรียนอยู่ที่นู้น
- cuoc song be tac
- 양쪽 끝만 마모하는 경우로 장고형으로 되어 있다. 이것은 구멍의 중심선과
- Among the culture systems employed have
- 양쪽 끝만 마모하는 경우로 장고형으로 되어 있다. 이것은 구멍의 중심선과
- no, I want to work in can tho
