The best sources for calcium and zi

The best sources for calcium and zinc are milk, yogurt, eggs, and meat. The best source for chromium is meat. For magnesium, it would probably be best to take it in pill form.

Here is an important side note. Magnesium helps you sleep better which is when you do most of your growing. Milk does as well. So consider drinking a glass of milk about 2 hours before bed.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

The best sources for calcium and zinc are milk, yogurt, eggs, and meat. The best source for chromium is meat. For magnesium, it would probably be best to take it in pill form.Here is an important side note. Magnesium helps you sleep better which is when you do most of your growing. Milk does as well. So consider drinking a glass of milk about 2 hours before bed.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Các nguồn tốt nhất cho canxi và kẽm là sữa, sữa chua, trứng, thịt. Các nguồn tốt nhất cho crom là thịt. Đối với magiê, thì có lẽ nó sẽ là tốt nhất để có nó ở dạng thuốc viên. Dưới đây là một mặt lưu ý quan trọng. Magnesium giúp bạn ngủ tốt hơn đó là khi bạn làm hầu hết trồng của bạn. Sữa nào là tốt. Vì vậy, xem xét việc uống một ly sữa khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.