Mọi người đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc có xu hướng tăng, đặc biệt là ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau cho tình trạng này, nhưng hầu hết trong số đó là do một sự hiểu biết cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Nó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp để thúc đẩy giáo dục về thuốc lá và tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người.
Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 chất hóa học, hóa chất chủ yếu là độc hại, trong đó có 43 chất gây ung thư, nicotine là đặc biệt nguy hiểm nhất. Nicotine nguyên chất ở dạng lỏng trong suốt, là một trong những mùi khó chịu và vị đắng, dễ tan trong nước và dễ dàng đi vào cơ thể qua đường miệng, đường hô hấp, thậm chí thông qua da. Một giọt ngộ độc nicotin có thể chết 3 con ngựa nặng từ 180-200kg. Một liều nicôtin khoảng 50-75 ng (tương ứng với lượng nicotine trong thuốc lá 20-25) đủ để gây tử vong cho con người. Nhưng quá nhiều người nghiện hút thuốc lá không chết ngay lập tức, bởi vì mỗi liều dần dần hấp thụ vào cơ thể và không được hấp thụ ngay lập tức.
Khi bạn hút thuốc, hoặc sống với người hút thuốc, khói thuốc lá hít qua phổi hấp thu vào máu, điều kiện tích tụ trở nên kéo dài và nguyên nhân bệnh tim, ung thư, hô hấp, bệnh răng miệng và tăng nguy cơ loãng xương gây đau đớn, khó ngủ và giảm cơ thể vật chất do thiếu oxy mãn tính. Đối với nam giới sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh. Đối với phụ nữ và thai nhi, làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, dị tật bẩm sinh. Nguy cơ sinh con nhẹ cân sẽ cao hơn so với người không hút thuốc hai lần. Đối với trẻ em, dễ bị còi xương, chậm phát triển tâm thần, suy dinh dưỡng do giảm sản xuất sữa ở người mẹ.
Những lợi ích sức khỏe của việc bỏ thuốc lá: Cơ thể của bạn sẽ không còn tích tụ các độc tố, từ những nguyên nhân và điều kiện gây ra các bệnh được đề cập ở trên. Nếu bạn bỏ thuốc lá trước tuổi 50 sẽ có nguy cơ thấp hơn 50% tử vong trước 65 tuổi, giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ hút thuốc trong một năm, giảm 50% nguy cơ ung thư phổi sau khi thuốc loại bỏ cho 10 năm.
Phong trào "Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa", xây dựng làng văn hóa sức khỏe là một nhu cầu rất quan trọng, nằm trong Chiến lược chăm sóc và bảo vệ cho sức khỏe nhân dân. Vì vậy, trong ứng Tuần lễ quốc gia về thuốc lá (25-31,5) Chúng ta hãy cùng nhau, "nói không với thuốc lá".
2. Bạn có nhiều hơn một cá nhân thành phố hoặc một cá nhân nước? Một số người fonder của cuộc sống ở thành phố chứ không phải là quốc gia hoặc ngược lại vì nhiều yếu tố khác nhau. Một yếu tố là tốc độ của cuộc sống; một số người thích một cuộc sống thành phố nhanh nhịp độ so với chậm hơn, tốc độ thoải mái hơn trong nước. Dân số cũng là một yếu tố; mọi người có thể mong muốn được sống trong một khu vực đông dân cư tương tự như thành phố hơn là một dân cư thưa thớt một tương tự cho đất nước. Một yếu tố khác có thể được vận chuyển; các thành phố lớn có xu hướng để có giao thông công cộng mà tài xế người trên toàn thành phố, nơi ở trong nước mà loại vận chuyển được hoặc là không cần thiết hoặc không được cung cấp. Những yếu tố ảnh hưởng đến cách mọi người đưa ra quyết định về việc có nên sống trong hoặc một đô thị hay một khu vực nông thôn.
Các thành phố cuộc sống nhịp độ nhanh chóng cung cấp giải trí nhiều hơn, thể thao, mua sắm, và cơ hội nghề nghiệp hơn so với một đời sống đất nước chậm thoải mái hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
