Đừng quên chính mình - hỗ trợ một người bạn qua các thời kỳ khó khăn có thể gây áp lực lên bạn, và nó có thể giúp để nói chuyện với ai đó về nó. Đây có thể là một giáo viên, nhân viên tư vấn, thành viên gia đình hoặc một người lớn khác. Kiểm tra các dịch vụ giải thích phần cho biết thêm chi tiết về những người liên hệ để được giúp đỡ, cho bạn hoặc bạn bè của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..