One of the factors contributing to

One of the factors contributing to the intense nature of twenty-first-century stress is our continual exposure to media – particularly to an overabundance of news. If you feel stressed out by the news, you are far from alone. Yet somehow many of us seem unable to prevent ourselves from tuning in to an extreme degree.
The further back we go in human history, the longer news took to travel from place to place, and the less news we had of distant people and lands altogether. The printing press obviously changed all that, as did every subsequent development in transportation and telecommunication.
When television came along, it proliferated like a population of rabbits. In 1950, there were 100,000 television sets in North American homes; one year later there were more than a million. Today, it’s not unusual for a home to have three or more television sets, each with cable access to perhaps over a hundred channels. News is the subject of many of those channels, and on several of (them) it runs 24 hours a day.
What’s more, after the (traumatic) events of September 11, 2001, live newscasts were paired with perennial text crawls across the bottom of the screen – so that viewers could stay abreast of every story all the time.
Needless to say, the news that is reported to us is not good news, but rather disturbing images and sound bytes alluding to disaster (natural and man-made), upheaval, crime, scandal, war, and the like. Compounding the problem is that when actual breaking news is scarce, most broadcasts fill in with scare stories about things that possibly might threaten our health, safety, finances, relationships, waistline, hairline, or very existence in the future. This variety of story tends to treat with equal alarm a potentially lethal flu outbreak and the bogus claims of a wrinkle cream that overpromises smooth skin.
Are humans meant to be able to process so much trauma – not to mention so much overblown anticipation of potential trauma – at once? The human brain, remember, is programmed to (slip) into alarm mode when danger looms. Danger looms for someone, somewhere at every moment. Exposing ourselves to such input without respite and without perspective cannot be anything other than a source of chronic stress.
(Extracted from The Complete Idiot’s Guide to Beating Stress by Arlene Matthews Uhl - Penguin Group 2006)

Kết quả (Việt) 2:

Một trong những yếu tố góp phần vào tính chất căng thẳng của sự căng thẳng XXI thế kỷ là tiếp xúc liên tục của chúng tôi để phương tiện truyền thông - đặc biệt là với sự thừa tin tức. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng bởi những tin tức, bạn đang ở xa một mình. Tuy nhiên, bằng cách nào đó nhiều người trong chúng ta dường như không thể ngăn mình khỏi điều chỉnh ở một mức độ cực đoan.
Các tiếp tục trở lại, chúng tôi đi vào lịch sử nhân loại, những tin tức còn mất đi từ nơi này đến nơi khác, và những tin tức ít hơn chúng tôi có người ở xa và vùng đất hoàn toàn . Báo chí in rõ ràng là thay đổi tất cả, là mọi phát triển tiếp theo trong giao thông vận tải và viễn thông đã làm.
Khi truyền hình đến cùng, nó nở rộ như một số dân của thỏ. Năm 1950, đã có 100.000 máy thu hình ở nhà Bắc Mỹ; một năm sau đó đã có hơn một triệu. Hôm nay, nó không phải là bất thường đối với một nhà có ba hoặc nhiều bộ truyền hình, mỗi dây truy cập đến có lẽ hơn một trăm kênh. Tin tức là đối tượng của nhiều người trong những kênh, và trên một số (chúng) nó chạy 24 giờ một ngày.
Hơn nữa, sau khi (chấn thương) sự kiện trong ngày 11 tháng chín năm 2001, chương trình tin tức trực tiếp đã được ghép nối với các văn bản lâu năm trườn qua phía dưới của màn hình -. để người xem có thể ở lại ngang nhau của mỗi câu chuyện tất cả các thời gian
cần phải nói, những tin tức được báo cáo cho chúng tôi không phải là tin tốt, nhưng hình ảnh khá đáng lo ngại và byte âm thanh ám chỉ đến thảm họa (tự nhiên và nhân tạo) , biến động, tội phạm, scandal, chiến tranh, và như thế. Làm trầm trọng thêm vấn đề là khi tin tức vi phạm thực tế là khan hiếm, hầu hết các chương trình phát sóng điền vào với những câu chuyện sợ hãi về những điều mà có thể có thể đe dọa sức khỏe, sự an toàn, tài chính, các mối quan hệ, vòng eo, chân tóc, hoặc sự tồn tại trong tương lai. Sự đa dạng này của câu chuyện có xu hướng đối xử với báo động bằng một ổ dịch cúm có khả năng gây chết người và những tuyên bố không có thật của một loại kem nhăn mà overpromises làn da mịn màng.
Có phải con người có nghĩa là để có thể xử lý rất nhiều chấn thương - không đề cập đến sự mong đợi quá nhiều đã bị thổi phồng của chấn thương tiềm năng - một lần? Bộ não con người, hãy nhớ, được lập trình để (phiếu) vào chế độ báo động khi gặp nguy hiểm khung dệt. Danger khung dệt cho một người nào đó, một nơi nào đó tại mỗi thời điểm. Phơi bày bản thân cho đầu vào như vậy mà không có thời gian nghỉ ngơi và không có quan điểm không thể được bất cứ điều gì khác hơn là một nguồn của sự căng thẳng kinh niên.
(Trích dẫn The Complete ngốc để Đập Căng thẳng bởi Arlene Matthews Uhl - Nhóm Penguin 2006)