Mặt kinh tế của các câu hỏi, mặc dù, phải được xem xét. Thực phẩm thực vật là rẻ hơn nhiều so với thức ăn chăn nuôi. Tuy nhiên, vì chỉ có một tỷ lệ nhỏ các protein thực vật rất hữu dụng cho các mục đích thể hình, một người ăn chay phù hợp, nếu muốn đạt được 70 gram cần thiết của protein một ngày, có thể tiêu thụ một số lượng lớn hơn của thực phẩm hơn so với các cơ quan tiêu hóa của mình có thể thoải mái đối phó với. Trong công bằng, tuy nhiên, nó phải được chỉ ra rằng những người ăn chay tuyên bố họ cần ít hơn 70 gram protein một ngày.
đang được dịch, vui lòng đợi..
