Tên: Nguyễn Thị chươngCông thức nấu ăn để giúp bạn cân bằng cuộc sống cá nhân và công việc của bạn• Quản lý thời gian hơn khoa họcCó lẽ bạn đã không nhận thấy, một trong những nguyên nhân bạn cảm thấy mọi thứ rối tung lên là do không phải sắp xếp công việc khoa học và hợp lý. Xin vui lòng cung cấp cho các mục tiêu thực tế hơn cùng với thời hạn hoàn thành cụ thể, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn.• Làm việc thứ tự ưu tiênBạn sẽ cảm thấy quá tải hơn đồng nghiệp khi thiết kế lịch trình làm việc khoa học, trong các công việc mà được xếp hạng theo thứ tự ưu tiên thực hiện. Sau khi hoàn thành kế hoạch này, bạn sẽ cảm thấy công việc không phải là chất đống như bạn nghĩ.• Tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiếtTìm sự giúp đỡ khi cần thiết, mọi thứ vẫn có thể sử dụng tốt mà không cần bạn phải cá nhân do bàn tay. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy một ai đó sẽ giúp họ có thêm thời gian để nghỉ ngơi, trò chuyện với những người thân yêu sau khi làm việc. Trong mọi trường hợp khó khăn có cách giải quyết hợp lý, ví dụ như thông qua các bạn cần phải có thời gian để tìm hiểu. • Chia sẻ gánh nặngNhiều người trong chúng ta giả sử chỉ hoàn thành một nhiệm vụ. Nếu bạn cũng đã từng nghĩ nghẫm trở lại sau đó, sự tự tin và toàn cầu cấp quá cũng mang đến áp lực cho bạn. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ của đồng nghiệp và người thân nếu có thể. Bạn nên nhớ, chăm sóc của gia đình là không chỉ là công việc của một người.• Tìm kiếm một mẫu công việc mớiTừ bỏ sự nghiệp và môi trường hiện tại của mình đang làm, có lẽ sẽ là một quyết định khó khăn đối với nhiều người. Vì vậy, bạn vẫn còn là một cách để vent ra gánh nặng tinh thần xoa dịu bằng cách áp dụng một hình thức sửa đổi công việc. Bạn có thể đề nghị làm việc ở nhà hoặc giữ vai trò tư vấn nếu có thể. Đầy đủ cũng là một cách để giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn• Hãy thử một sự nghiệp mớiTrong thực tế, có rất nhiều công việc mang lại cho nhiều áp lực và mất nhiều thời gian hơn những người khác. Nếu cảm thấy cần phải chi tiêu nhiều hơn những khoảnh khắc Chăm sóc bản thân và gia đình của bạn, bạn có thể nghĩ để tìm một ít công việc căng thẳng và làm việc giờ rất linh hoạt.• Cuối cùng, nếu bạn có thể điều trị cho mình với du lịch
đang được dịch, vui lòng đợi..
