The challenge is acute across the c

The challenge is acute across the country. In New York City, advocates expect more than 250,000 applications in the first few months, many from people who can’t find or afford lawyers and speak little or no English.

How best to help them? With money, ideally from Congress, but that is a lost cause since the Republicans are not going to do anything to help unauthorized immigrants with legal problems. It will be up to states, cities and advocates to patch the system’s holes.

In preparation for his big race Wednesday, the Canadian runner Corey Gallagher followed a strict regimen: go home from work, chug two bottles of water, devour four sandwiches and chug two more bottles of water, chasing it all with a 10-mile run.

Other days, Gallagher, a 27-year-old mailman in Winnipeg, Manitoba, turns his treadmill to top speed for a mile and downs four bottles of beer — one per quarter-mile — each in less than eight seconds. Then he tries not to vomit.

Gallagher competes in the latest novelty in the running world: the beer mile, in which runners chug a 12-ounce beer and then run a lap on a track, four times. Throw up before you finish and you have to run an extra loop or are disqualified. No one, it seems, agrees on the best way to train.

“You have to drink when you’re gasping for air,” said Jim Finlayson, 42, of Victoria, British Columbia. “So in training I’ll run 400-meter repeats and hold my breath for 10 seconds at the end of each rep. It’s brutal.”

Kết quả (Việt) 1:

Thách thức là cấp tính trong cả nước. Trong thành phố New York, chủ trương hy vọng hơn 250.000 ứng dụng trong vài tháng đầu tiên, nhiều từ những người không thể tìm thấy hoặc đủ khả năng luật sư và nói tiếng Anh ít hoặc không có.Cách tốt nhất để giúp họ? Với tiền, lý tưởng từ Quốc hội Hoa Kỳ, nhưng đó là một nguyên nhân bị mất kể từ khi những người Cộng hòa sẽ không làm bất cứ điều gì để giúp những người nhập cư trái phép với vấn đề pháp lý. Nó sẽ lên đến tiểu bang, thành phố và những người ủng hộ để vá lỗ hổng của hệ thống.Để chuẩn bị cho cuộc đua lớn thứ tư, á hậu Canada Corey Gallagher theo sau một chế độ nghiêm ngặt: đi về nhà từ công việc, nổ điếc tai hai chai nước, nuốt bốn bánh mì và nổ điếc tai hai thêm chai nước, đuổi nó tất cả với một chạy 10 dặm.Những ngày khác, Gallagher, một người đưa thư 27 tuổi ở Winnipeg, Manitoba, biến máy chạy bộ của mình đến tốc độ tối đa cho một dặm và thăng trầm bốn chai bia-mỗi chuỗi một dặm quý — mỗi trong tám giây. Sau đó ông cố gắng không để nôn.Gallagher cạnh tranh trong tính mới mới nhất trên thế giới chạy: dặm bia, trong đó vận động viên nổ điếc tai một 12-ounce bia và sau đó chạy một vòng trên một ca khúc, bốn lần. Ném lên trước khi bạn kết thúc và bạn phải chạy một vòng lặp phụ hoặc bị loại. Không ai có vẻ như, đồng ý về cách tốt nhất để đào tạo."Bạn có uống khi bạn đang thở hổn hển cho máy," ông Jim Finlayson, 42, Victoria, British Columbia. "Vì vậy, trong đào tạo, tôi sẽ chạy lặp đi lặp lại 400 mét và giữ hơi thở của tôi trong 10 giây cuối của mỗi đại diện. Nó là tàn bạo."

Kết quả (Việt) 2:

Thách thức là cấp trên toàn quốc. Tại thành phố New York, những người ủng hộ mong đợi nhiều hơn 250.000 ứng dụng trong vài tháng đầu tiên, rất nhiều từ những người không đủ khả năng hoặc có thể tìm luật sư và nói chuyện rất ít hoặc không có tiếng Anh. Cách tốt nhất để giúp họ? Với tiền, tốt nhất là từ Đại hội, nhưng đó là một nguyên nhân bị mất kể từ khi đảng Cộng hòa sẽ không làm bất cứ điều gì để giúp đỡ người nhập cư trái phép với các vấn đề pháp lý. Nó sẽ được lên đến tiểu bang, thành phố và những người ủng hộ để vá lỗ hổng của hệ thống. Để chuẩn bị cho cuộc đua lớn hôm thứ tư, Á hậu Canada Corey Gallagher theo một chế độ nghiêm ngặt: đi làm về, tiếng nổ hai chai nước, nuốt bốn bánh mì và chug . hai chai nhiều nước, đuổi theo nó tất cả với một 10-dặm chạy ngày khác, Gallagher, một người đưa thư 27 tuổi ở Winnipeg, Manitoba, biến máy chạy bộ của mình để tốc độ cho một dặm trầm bốn chai bia - một mỗi phần tư dặm - mỗi năm ít hơn tám giây. Sau đó, anh ta cố gắng không để bị nôn mửa. Gallagher cạnh tranh trong tính mới nhất trong thế giới chạy: những dặm bia, trong đó người chạy một tiếng nổ bia 12-ounce và sau đó chạy một vòng trên đường đua, bốn lần. Ném lên trước khi bạn hoàn thành và bạn phải chạy một vòng lặp thêm hoặc bị loại. Không một ai, có vẻ như, đồng ý về cách tốt nhất để đào tạo. "Bạn phải uống khi bạn đang thở hổn hển," Jim Finlayson, 42 tuổi, ở Victoria, British Columbia cho biết. "Vì vậy, trong đào tạo tôi sẽ chạy lặp đi lặp lại 400 mét và giữ hơi thở của tôi trong 10 giây ở phần cuối của mỗi đại diện. Đó là tàn bạo. "