The recommendations highlight the c

The recommendations highlight the components of a health-promoting diet: vegetables, berries, fruits, leguminous plants and wholegrain cereals as well as fish, vegetable oils and vegetable oil based spreads, nuts, seeds and fat-free and low-fat milk products. Vegetables, berries and fruit should be consumed half a kilo a day instead of the 400 grams recommended earlier (and still in NNR2012).

The recommended intake level for salt is 5 g/day, while in the Nordic recommendations this is a little higher, 6 g/day.

Kết quả (Việt) 1:

Các khuyến nghị nêu bật các thành phần của một thúc đẩy sức khỏe chế độ ăn uống: rau, quả, trái cây, cây họ đậu và ngũ cốc wholegrain cũng như cá, dầu thực vật và dầu thực vật dựa trên chênh lệch, hạt dẻ, hạt giống và các sản phẩm sữa chất béo miễn phí và ít chất béo. Rau, hoa quả và trái cây nên tiêu thụ mỗi ngày thay vì 400 gam khuyến cáo trước đó (và vẫn còn trong NNR2012) một kg. Mức tiêu thụ được đề nghị cho muối là 5 g/ngày, trong khi ở các khuyến nghị Bắc Âu này là một chút cao, 6 g/ngày.

Kết quả (Việt) 2:

Các khuyến nghị nêu bật các thành phần của một chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe: rau, hoa quả, trái cây, loại cây họ đậu và ngũ cốc nguyên hạt cũng như cá, dầu thực vật và dầu thực vật dựa lây lan, các loại hạt, hạt giống và các sản phẩm sữa có chất béo và chất béo thấp. Các loại rau, hoa quả và trái cây nên được tiêu thụ nửa kg một ngày thay vì 400 gram khuyến cáo trước đó (và vẫn còn trong NNR2012).

Mức mức tiêu thụ muối là 5 g / ngày, trong khi ở các khuyến nghị Bắc Âu này là cao hơn một chút, 6 g / ngày.

Kết quả (Việt) 3:

Chế độ ăn uống lành mạnh đề nghị nhấn mạnh phát triển phần: rau, cây ăn quả, quả mọng, các cây họ Đậu và wholegrain ngũ cốc và cá, dầu thực vật và cây dầu hạt dẻ, hạt giống và lây lan, không có mỡ và các sản phẩm bơ sữa.Rau quả, quả mọng và trái cây. Người tiêu dùng nên nửa kg một ngày và không phải là 400 gam giới thiệu Early (vẫn ở nnr2012).Giới thiệu lượng muối cho 5 gam / ngày, và lời khuyên của Bắc Âu, nó là một cao một chút, 6 gam / ngày.