But not too much of it,says Profess

But not too much of it,says Professor Jim Horne of Loughborough University. Sleep is like food and drink, he believes:you would always like to have a little bit more, but that does not mean you need it. Professor Horne studied a group of people who could spend as many hours as they wanted in bed, after ten hours they did not find it any easier to get up in the morning. And people who sleep for more than nine hours a night die younger than people who usually sleep for seven or eight!

Kết quả (Việt) 1:

Nhưng không quá nhiều của nó, nói rằng giáo sư Jim Horne của Loughborough University. Giấc ngủ cũng giống như thực phẩm và đồ uống, ông tin rằng: bạn luôn luôn muốn có một chút chút thêm, nhưng đó không có nghĩa là bạn cần nó. Giáo sư Horne nghiên cứu một nhóm những người có thể chi tiêu như nhiều giờ như họ muốn trong giường, sau mười giờ họ không tìm thấy nó bất kỳ dễ dàng hơn để thức dậy vào buổi sáng. Và những người ngủ cho hơn chín giờ một đêm chết trẻ hơn những người thường ngủ cho bảy hay tám!

Kết quả (Việt) 2:

Nhưng không phải quá nhiều của nó, giáo sư Jim Horne của Đại học Loughborough. Giấc ngủ là như thực phẩm và đồ uống, ông tin rằng: bạn luôn luôn muốn có nhiều hơn một chút, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần nó. Giáo sư Horne đã nghiên cứu một nhóm người có thể dành nhiều giờ như họ muốn trên giường, sau mười giờ họ không tìm thấy nó dễ dàng hơn để có được dậy vào buổi sáng. Và những người ngủ hơn chín giờ một đêm chết trẻ hơn so với những người thường ngủ cho bảy hay tám!