In social life, health always plays

In social life, health always plays an important role. When healthy, humans can perform the individual activities and social activities effectively. Therefore, the Party and State have confirmed that health is precious possessions of every person and of society.
To have good health, I have some following tips that you can follow in order to form your own routine.
first, you should sleep, rest enough and on time. Approximately 7-8 hours per day and about 1 hour noon is the basic condition for a healthy body.
Second, do exercise regularly every day like walking, cycling ...
Third, have a balance diet. Eat more vegetables, fruits, limited use of fats, oils and grease from food, rich in cholesterol. A balanced diet can supply your body with the essential nutrients to maintain optimal health.
Finally, limited use of stimulants such as alcohol, tobacco.

Kết quả (Pháp) 1:

Dans la vie sociale, la santé joue toujours un rôle important. Lorsqu'il est en bonne santé, les humains peuvent remplir efficacement les activités individuelles et des activités sociales. Par conséquent, le parti et l'État ont confirmé que la santé est biens précieux de chaque personne et de la société.Pour avoir une bonne santé, j'ai quelques conseils suivants que vous pouvez suivre afin de créer votre propre routine.tout d'abord, vous devriez dormir, reposer suffisamment et en temps voulu. Environ 7-8 heures par midi jour et environ 1 heure est la condition de base pour un corps sain.Deuxièmement, faire l'exercice régulièrement tous les jours comme la marche, cyclisme...Troisièmement, avoir un régime d'équilibre. Mangez plus de légumes, de fruits, de l'utilisation limitée des graisses, huiles et graisses alimentaires, riches en cholestérol. Une alimentation équilibrée peut fournir à votre corps les nutriments essentiels pour maintenir une santé optimale.Enfin, limité l'usage de stimulants comme l'alcool, du tabac.

Kết quả (Pháp) 2:

Dans la vie sociale, la santé joue toujours un rôle important. Lorsque la santé, les humains peuvent remplir efficacement les activités individuelles et des activités sociales. Par conséquent, le Parti et l'État ont confirmé que la santé est des biens précieux de chaque personne et de la société.
Pour avoir une bonne santé, j'ai quelques conseils suivants que vous pouvez suivre afin de former votre propre routine.
d'abord, vous devriez dormir, se reposer suffisamment et à l'heure. Environ 7-8 heures par jour et environ 1 heure du midi est la condition de base pour un corps sain.
Deuxièmement, faire de l'exercice régulièrement tous les jours, comme la marche, le vélo ...
Troisièmement, avoir une alimentation équilibrée. Mangez plus de légumes, de fruits, l'utilisation limitée des graisses, des huiles et des graisses dans les aliments riches en cholestérol. Une alimentation équilibrée peut fournir à votre corps les nutriments essentiels pour maintenir une santé optimale.
Enfin, l'utilisation limitée des stimulants tels que l'alcool, le tabac.

Kết quả (Pháp) 3:

Dans la vie sociale, de la santé joue toujours un rôle important. Lorsque sain, les humains peuvent effectuer les activités individuelles et sociales activités efficacement. Par conséquent, le parti et l'Etat ont confirmé que la santé est précieux possessions de chaque personne et de la société.
pour avoir une bonne santé, j'ai quelques conseils suivants que vous pouvez suivre afin de former votre propre routine.
premier, vous devez dormir,Reste suffisamment et à temps. Environ 7 à 8 heures par jour et environ 1 heure le midi est la condition de base pour un corps sain.
Deuxième, faire régulièrement de l'exercice chaque jour comme la marche à pied, cyclisme ...
troisièmement, avoir un équilibre alimentaire. Manger plus de légumes, de fruits, l'utilisation limitée des graisses, huiles et graisse des aliments riches en cholestérol.Une alimentation équilibrée peut alimenter votre corps avec les nutriments essentiels pour maintenir un état de santé optimal.
Enfin, l'utilisation limitée des stimulants tels que l'alcool, le tabac.