Trước khi mô tả các kỹ thuật có thể được sử dụng để cân bằng ảnh hưởng thực tế
cho một biến độc lập trong việc thiết kế không đầy đủ, chúng tôi sẽ có một cái nhìn ngắn gọn
về các kết quả của Hansen et al. học. Các biến phụ thuộc trong nghiên cứu này
là sự khác biệt giữa những người tham gia xếp hạng tâm trạng trước khi tập thể dục và sau khi
tập thể dục (và trước và sau khi nghỉ ngơi trong điều kiện 0 tập thể dục). Các nhà nghiên cứu
đã kiểm tra những thay đổi trong trầm cảm, lo lắng, giận dữ, mệt mỏi, và sự nhầm lẫn
(ví dụ, cảm giác choáng ngợp), và một nhà nước tâm trạng tích cực của sức sống. Nhìn chung, kết quả
chỉ ra rằng tập thể dục cải thiện sức sống và giảm sự nhầm lẫn, mệt mỏi, và
tổng số tâm trạng tiêu cực (một số tiền của điểm tâm trạng). Làm thế nào nhiều tập thể dục là cần thiết
để xem những hiệu ứng này? Các phân tích cho thấy những cải tiến này xảy ra với
chỉ 10 phút tập thể dục! Ở phút thứ 20 của người tham gia tập kinh nghiệm
cải tiến hơn nữa trong cảm xúc của sự nhầm lẫn; không có lợi nhuận tâm trạng bổ sung đã được
nhìn thấy khi tham gia đến 30 phút tập thể dục. Hansen et al. (2001)
kết luận rằng, kết hợp với các khuyến nghị liên quan đến fi tness (ví dụ,
Trung tâm kiểm soát dịch bệnh), "để trải nghiệm fi tness và sức khỏe người hưởng lợi tích cực,
người lớn khỏe mạnh nên tham gia vào tổng cộng ba mươi phút của thể chất vừa phải
tập thể dục hàng ngày, tích lũy từng cơn ngắn suốt ngày "(p. 267).
Chúng tôi chuyển sự chú ý của chúng tôi tại các kỹ thuật cân bằng được sử dụng trong các
thiết kế không đầy đủ. Trong một thiết kế không đầy đủ đó là điều cần thiết mà tác thực hành
được sự cân bằng cách thay đổi thứ tự các điều kiện được trình bày. Các
quy tắc chung của cân bằng hiệu ứng thực tế trong việc thiết kế không đầy đủ là một đơn giản
một: Mỗi điều kiện của thí nghiệm phải xuất hiện ở mỗi vị trí thứ tự (1, 2,
3, vv) đều thường. Một số kỹ thuật có sẵn để đáp ứng chung này
quy tắc. Những kỹ thuật khác nhau về những gì cân bằng bổ sung mà họ thực hiện, nhưng
miễn là các kỹ thuật được sử dụng đúng cách, các quy tắc cơ bản sẽ được đáp ứng và
thử nghiệm cũng sẽ được phiên dịch được. Đó là, nếu cân bằng thích hợp được thực hiện,
sau đó chúng tôi sẽ được ở một vị trí để xác định xem liệu các biến độc lập,
không thực hành các hiệu ứng, ảnh hưởng hành vi của người tham gia.
đang được dịch, vui lòng đợi..